EISPRINZESSIN Lauf

Vom 28. Januar bis 30. Januar 2022 wartet ein absolutes Lauf-Highlight auf alle Mamas & Papas mit ihren Kindern. Denn dann wollen wir mit dir zum ersten Mal antreten beim Eisprinzessin-Lauf von LAUF WEITER.

Mit dem richtigen Motto, der richtigen Vorbereitung und vor allem der richtigen Motivation in der ganzen Familie, wird es dir sicherlich auch beim Eisprinzessin-Lauf in der eisigen Jahreszeit Ende Januar nicht kalt. Pack dich und deine Begleiter*innen warm ein, deck dich schon vorher mit genügend Eisprinzessin-Medaillen und Shirts als tolle Erinnerung und Belohnung für die ganze Familie ein und lass dir den Spaß auch im frostigen Januar nicht verderben. Denn wir wollen dich am Laufen halten – egal wie kalt – gemeinsam – online.

Welche Streckenlängen gibt es?

Die angebotenen Streckenlängen für Kinder sind der 500m Bambini-Lauf sowie Schülerläufe über 1,5km oder 2,5km. Für die Größeren und Älteren bieten wir eine 5km / 7,5km / 10km sowie 15km Distanz an. Auch eine Walkingwertung wird es geben. Deinen Lauf kannst du zu einer beliebigen Zeit von Freitagmorgen (28.01.) 06:00 Uhr bis zum Sonntagabend (30.01.) 22:00 Uhr absolvieren und im Anschluss eure Ergebnisse hochladen. Die Ergebnisse erwarten dich dann wie gewohnt am Abend der Veranstaltung.

Damen-Funktionsshirt (inkl. Versand)

16,50 EUR Frühbucherrabatt

18,50 EUR ab dem 01. Januar

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Inhalt auf 140 Seiten: 

LAUF WEITER – HEUTE UND MORGEN. DU MÖCHTEST DEINE LEISTUNG IM LAUFEN STEIGERN ODER ES NICHT RISKIEREN, DURCH EINE VERLETZUNG AUSGEBREMST ZU WERDEN? DANN SOLLTEST DU DAS POTENTIAL DEINES KÖRPERS AUSSCHÖPFEN.
Ehrlich, direkt und alltagstauglich ist das Motto unseres Trainingsbuches. Dieses Trainingsbuch erklärt grundlegende Übungen, um dein Lauftraining zu unterstützen.

Melde dich an!

Beim Eisprinzessin Lauf gibt es nur Einzelanmeldungen. Das bedeutet, dass du sehr gerne auch gemeinsam mit deinen Freunden, Bekannten und Lauftreffs auf die Strecke gehen kannst, sich jedoch jeder einzeln anmeldet und auch einzeln seine Zeit nach dem Lauf hochlädt.

Du erhältst deine Anmeldebestätigung per Mail!

Mit deiner Anmeldebestätigung erhältst du wie gewohnt deine Printout-Startnummer im Eisprinzessin Lauf Design. Außerdem findest du dort einen Upload-Link, um deine gelaufene Zeit hochzuladen.

Lauf deine Wettkampfdistanz!

Der Eisprinzessin Lauf findet am 28. Januar (06:00 Uhr) – 30. Januar (22:00 Uhr) statt. Unser gemeinsamer Startschuss fällt Samstag um 10:00 Uhr. Du kannst jedoch selbst entscheiden wann du laufen willst, von Fr.-So. hast du die Möglichkeit dazu. Tracke dich dabei mit einer beliebigen Running-App über dein Smartphone oder deine GPS-Uhr und lade deine Zeit bis spätestens 22:00 Uhr (Sonntag) über den Upload-Link in deiner Anmeldebestätigung hoch. Mehr dazu erfährst du auch hier.

Teile uns anschließend dein Ergebnis mit!

In deiner Bestätigungs-Mail zur Anmeldung findest du einen Upload-Link. Dort musst du deine gelaufene Zeit bis spätestens 22:00 Uhr (Sonntag)  am hochladen. Schicke uns dabei einen Screenshot deiner App oder mache ein Foto deiner Uhr.

Nach der Veranstaltung erhältst du deine Highlight-Urkunde

Am 31. Januar findest du am 12:00 Uhr hier die Ergebnisse. Außerdem schicken wir dir dann automatisch eine Mail mit deiner Urkunde zu. 

Zeitlimits

1. Laufe die ausgewählte Distanz am zwischen den 28.-30. Janaur
2. Stoppst du eine kürzere Distanz als ausgewählt, müssen wir dich leider disqualifizieren (DNF).
3. Solltest du ein paar Meter mehr laufen als ausgewählt, nehmen wir dennoch die getrackte Zeit.
4. Zeit und Bild müssen vor Ablauf der Uploadzeit (22:00Uhr Sonntag) hochgeladen werden.

Sicherheit

1. Nimm ausreichend Wasser bzw. Flüssigkeit für den Lauf mit.
2. Richte dich nach den aktuellen gesetzlichen Vorschriften hinsichtlich Bewegungsfreiheit und Abstandsregelungen.
3. Lauf nur mit, wenn du körperlich und gesundheitlich fit bist.