Pfingstlauf

Pfingstlauf 2022

 Auch in diesem Jahr laden wir euch wieder herzlich dazu ein, am 5. und 6. Juni beim Pfingstlauf dabei zu sein.

Pfingsten ist das Fest des Heiligen Geistes. Er versöhnt die Menschheit und sorgt für Gemeinschaft. Im neuen Testament wird von einem brausenden Wind erzählt, der 50 Tage nach dem Tod Jesu aufzog und das Haus der Jünger erfüllte. Daraufhin fingen sie alle an, in den unterschiedlichsten Sprachen, zu predigen. Ein Pfingstwunder!

Die Taube ist dabei das Symbol des Heiligen Geistes. Der Himmel eröffnet sich und der Geist Gottes kommt in Form einer Taube herab. An Pfingsten lässt Gottes Geist Kreativität frei und ermöglicht Neuanfänge, wozu auch wir euch motivieren wollen. Schlüpft in eure Laufschuhe und startet gemeinsam mit uns beim virtuellen Pfingstlauf!

Welche Streckenlängen gibt es?

Die angebotenen Streckenlängen sind  5km / 7,5km / 10km / 15km / 21km sowie die 42km Distanz. Auch eine Walkingwertung wird es geben. Deinen Lauf kannst du zu einer beliebigen Zeit von Sonntag (05.06.) 06:00 Uhr bis zum Montag (06.06.) 23:59 Uhr absolvieren und im Anschluss eure Ergebnisse hochladen.

Anmeldeoptionen:
Basispaket

5,00 EUR

 

  • Startnummer zum Ausdrucken für Zuhause
  • Ergebnisliste & Auswertung
  • Online-Urkunde zum Download

Finisher Medaille (inkl. Versand)

8,90 EUR Frühbucherrabatt

11,90 EUR ab dem 1. Mai

Sichere dir direkt bei der Anmeldung diese einzigartige Medaille.

 

Funktionsshirt (inkl. Versand)

15,90 EUR 

  • 17,90 EUR ab dem 01. Mai

Sichere dir direkt dieses motivierende Funktionsshirt bei der Anmeldung als Andenken.

 

→ Pakete werden spätestens 5 Tage vor dem Lauf bzw. max. 72 Stunden (solltest du dich erst kurz vor dem Lauf anmelden) nach deiner Anmeldung verschickt.

Sichere dir mit der Anmeldung unser neues digitales Trainingsbuch zum Vorzugspreis von 4,50 EUR statt 7,50 EUR

Inhalt auf 140 Seiten: 

LAUF WEITER – HEUTE UND MORGEN. DU MÖCHTEST DEINE LEISTUNG IM LAUFEN STEIGERN ODER ES NICHT RISKIEREN, DURCH EINE VERLETZUNG AUSGEBREMST ZU WERDEN? DANN SOLLTEST DU DAS POTENTIAL DEINES KÖRPERS AUSSCHÖPFEN.
Ehrlich, direkt und alltagstauglich ist das Motto unseres Trainingsbuches. Dieses Trainingsbuch erklärt grundlegende Übungen, um dein Lauftraining zu unterstützen.

 

So läuft’s:

Melde dich an!

Beim Pfingstlauf gibt es nur Einzelanmeldungen. Das bedeutet, dass du sehr gerne auch gemeinsam mit deinen Freunden, Bekannten und Lauftreffs auf die Strecke gehen kannst, sich jedoch jeder einzeln anmeldet und auch einzeln seine Zeit nach dem Lauf hochlädt.

Du erhältst deine Anmeldebestätigung per Mail!

Mit deiner Anmeldebestätigung erhältst du wie gewohnt deine Printout-Startnummer im Pfingstlauf Design. Außerdem findest du dort einen Upload-Link, um deine gelaufene Zeit hochzuladen.

Lauf deine Wettkampfdistanz!

Der Pfingstlauf findet am 05. – 06. Juni statt. Unser gemeinsamer Startschuss fällt Sonntag um 10:00 Uhr. Du kannst jedoch selbst entscheiden wann du laufen willst, von So-Mo. hast du die Möglichkeit dazuTracke dich dabei mit einer beliebigen Running-App über dein Smartphone oder deine GPS-Uhr und lade deine Zeit bis spätestens 23:59 Uhr (Montag) über den Upload-Link in deiner Anmeldebestätigung hoch. Mehr dazu erfährst du auch hier.

Teile uns anschließend dein Ergebnis mit!

In deiner Bestätigungs-Mail zur Anmeldung findest du einen Upload-Link. Dort musst du deine gelaufene Zeit bis spätestens 23:59 Uhr (Montag)  am hochladen. Schicke uns dabei einen Screenshot deiner App oder mache ein Foto deiner Uhr.

Nach der Veranstaltung erhältst du deine Highlight-Urkunde

Am 07. Juni findest du ab 10:00 Uhr hier die Ergebnisse. Außerdem schicken wir dir dann automatisch eine Mail mit deiner Urkunde zu. 

Zeitlimits

  1. Laufe die ausgewählte Distanz am zwischen den 05.-06. Juni
  2. Stoppst du eine kürzere Distanz als ausgewählt, müssen wir dich leider disqualifizieren (DNF).
  3. Solltest du ein paar Meter mehr laufen als ausgewählt, nehmen wir dennoch die getrackte Zeit.
  4. Zeit und Bild müssen vor Ablauf der Uploadzeit (23:59 Uhr Montag) hochgeladen werden.

Sicherheit

  1. Nimm ausreichend Wasser bzw. Flüssigkeit für den Lauf mit.
  2. Richte dich nach den aktuellen gesetzlichen Vorschriften hinsichtlich Bewegungsfreiheit und Abstandsregelungen.
  3. Lauf nur mit, wenn du körperlich und gesundheitlich fit bist.

Anmeldung zum Pfingstlauf2022