Podcast

• #23 Training bei Hitze - Tipps und Tricks von Christian Piri 28. Juli 2021
  Heute tauschen wir uns mit Christian Piri von TRImm Dich Coaching, zum Thema Laufen bei Hitze aus.  Der Lauf-Coach und Berufsfeuerwehrmann kann jeden Brand löschen und gibt uns wertvolle Tipps und Tricks.  So macht der nächste Lauf im Sonnenschein gleich noch mehr spaß.  Hört rein bei einer neuen Folge Ehrlich & Direkt. Der Lauf-Weiter Podcast […]
• #22 Nahrungsergänzungsmittel - brauch ich das? 15. Juli 2021
  In unserem heutigen Podcast begrüßen wir Oliver Romanow. Der Experte für Nahrungsergänzungsmittel stellt uns ein noch relativ unbekanntes Produkt vor und gibt wertvolle Tipps, worauf man beim Kauf von Nahrungsergänzungsmitteln achten sollte. Außerdem beantwortet Oliver ganz sympathisch die Frage, brauch ich das oder nicht?
• #21 Die Pacer - Kann Social Media Läufer verbinden? 23. Juni 2021
  Heute wird es schnell in unserem Podcast! Ulrich Schulze Bergkamen ist zu Gast in unserem Ehrlich und Direkt Podcast. Die sympathische, junge Läufer Gruppe "Die Pacer" hat sich das Ziel gesetzt Läufer zum Laufen zu motivieren. Da tauschen wir uns doch gerne aus und sagen euch, wieso Lauf-Communities, so wie unsere von LAUFWEITER, so viel […]
• #20 Tipps und Tricks von the_running_motivation - #bleibmotiviert 26. Mai 2021
  Motivation im Lockdown Frust. Diplom Psychologin und psychologische Psychotherapeutin Bettina Granica motiviert mit ihrer Instagramseite the_running_motivation zahlreiche Läuferinnen und Läufer. Uns gibt sie Einblicke, wie man sich in dieser besonderen Zeit motiviert hält. Was treibt einen an und helfen Pausen manchmal auch? Hört rein in einer neuen Folge Ehrlich & Direkt! Der Lauf-Weiter Podcast von […]
• #19 Muss es immer Pasta sein? - Die richtige Ernährung im Laufsport 19. Mai 2021
  Schnell noch am Abend vor dem großen Lauf ganz viel Pasta essen. Die typische Pasta - Party steht an. Aber ist diese immer so gut? Wir haben uns Franziska von Moeller von Orthomol in unser virtuelels Podacst Studio geladen und mit ihr über die richtige Ernährung gesprochen. Was hat es mit der Pasta Party auf […]
• #18 Save the locals! 12. Mai 2021
  In der heutigen Folge Ehrlich & Direkt wollen wir ein wenig auf die Situation in der Laufsportszene zu sprechen kommen. Was ist eigentlich mit alle den Laufspezialisten? Wie kommt ein kleiner Laufladen überhaupt über die Runden? Wir haben Marc Boehme von Laufsport Bunert in Essen besucht und mit ihm über die aktuelle Situation gesprochen. Hört […]
• #17 Motivation der Profis: mit Europameisterin Gesa Felicitas Krause 5. Mai 2021
  Sie ist das Laufgesicht in Deutschland und hat bei der Heim-EM in Berlin alle deutschen Herzen im Flug erobert. 3000m Europameisterin und seit diesem Jahr auch Athletin unseres Partners Puma Running. Wir haben sie im Trainingslager in den USA erreicht und mit ihr über Motivation und ihre Ziele gesprochen. Hört rein bei einer neuen Folge […]
• #16 Mythos Biene – Was haben Läufer und Bienen gemeinsam? 21. April 2021
  Du bist aber ein fleißiges Bienchen! Diesen Spruch kennen wir doch alle oder nicht? Aber was hat es damit auf sich? Warum ist eine Biene so fleißig und was können wir Läufer von ihr lernen? Als Vorgeschmack auf den Bienenlauf haben wir uns gleich drei Gäste ins virtuelle Studio bestellt. Christian Sauer (Beeskin), Thomas Radetzki […]
• #15 HAPPY BIRTHDAY - Wir feiern Geburtstag 7. April 2021
  Ein Jahr sind wir für euch nun schon auf dem virtuellen Laufmarkt. Was in diesem jähr passiert ist hätten wir uns kaum zu erdenken gewagt. Sarah und Janik blicken auf ein Jahr LAUF WEITER zurück und sprechen über Hintergründe, lustige Fauxpas und so einige verrückte Ideen. Freut euch auf eine neue Folge EHRLICH & DIREKT!
• #14 Schon wieder ein Firmenlauf? Firmenfitness im Faktencheck 24. März 2021
  Und da ist er wieder. Dieser eine sportliche Mitarbeiter der alle zum Firmenlauf motivieren und anmelden will. Aber gebe ich mir jetzt die Blöße und sage nein? Trainiert habe ich zwar nicht, aber irgendwie klappt das schon. Und schon ist man drin. Drin in der Firmenfitness. Aber was hat es damit überhaupt auf sich? Wir […]