Brustkrebslauf 3.0
Vom 04. bis 12. Februar 2023
Der Brustkrebslauf von LAUF-WEITER geht in die nächste Runde. Brustkrebs zählt zu den häufigsten Krebserkrankungen bei Frauen. Jedes Jahr erkranken in Deutschland, nach Schätzungen des Robert-Koch-Instituts, etwa 69.700 Frauen und 750 Männer neu daran und zunehmend sind auch immer jüngere Menschen betroffen.
Gemeinsam wollen wir am 4. Februar, dem Weltkrebstag, auf die Situation der Erkrankten aufmerksam machen und Betroffenen auf vielfältige Weise helfen. Vom 04. – 12. Februar 2023 sammeln wir daher gemeinsam wieder mit euch Spenden, welche der Deutschen Krebshilfe zu Gute kommen. Die Spenden werden insbesondere für die Forschungsarbeit gegen Brustkrebs sowie für die Versorgung von Brustkrebspatienten genutzt.
Für jeden gelaufenen Kilometer spenden wir wieder 0,25 € direkt an die Deutsche Krebshilfe. Außerdem habt ihr die Möglichkeit euch eine limitierte Medaille sowie ein Teilnehmershirt als Andenken zu sicher, wovon ebenfalls 5,00€ gespendet werden.
Tut euch mit dem Lauf selbst etwas Gutes, denn regelmäßige Bewegung und ein gesundes Körpergewicht können das Brustkrebsrisiko reduzieren!!
Lauft mit uns gegen den Krebs – gemeinsam – online!
Welche Streckenlängen gibt es?
Die angebotenen Streckenlängen sind 2,5km; 5km; 7,5km; 10km; 15km; 21km; 42km. Auch eine Walkingwertung und eine Rollstuhlwertung (2,5km; 5km ).
DEUTSCHE KREBSHILFE
GEMEINSAM GEGEN KREBS
Das Ziel der Deutschen Krebshilfe ist Krebskrankheiten in allen Erscheinungsformen zu bekämpfen und die Krebsforschung in Deutschland weiter voranzubringen. Sie unterstützt unter dem Motto „Helfen. Forschen. Informieren.“ Die häufigste Krebsart bei Frauen ist Brustkrebs aber sie muss nicht die gefährlichste sein. Wenn die Erkrankung rechtzeitig erkannt und behandelt wird, ist sie in den meisten Fällen heilbar. Auch die Sterberate ist seit Jahrzehnten kontinuierlich zurückgegangen. Die verbesserte Früherkennung von Brustkrebs sowie die Fortschritte in der Therapie sind Gründe für diese positive Entwicklung.
Krebs –Gemeinsame Spenden geben Hoffnung. Mehr Informationen findest Du hier.
Anmeldeoptionen
Zu der Basis-Anmeldung hast du die Möglichkeit dir noch folgende Optionen dazu zubuchen. Natürlich kannst du auch alle auswählen.
Basis-Anmeldung
Startnummer & Urkunde
Damit du auch offiziell gelistet bist, brauchst du eine Startnummer. Deine Urkunde wird dir nach dem Lauf mit deinem Ergebnis per E-Mail zugesendet.
5,00 € Erwachsene
Option 1
Finisher-Medaille
Sei stolz auf dich und belohne dich mit dieser hochwertigen Medaille. Du hast sie dir verdient!
12,90 € inkl. Versand und 5,00 € Spende.
Option 2
Shirts
Mach dein Event-Gefühl komplett und starte direkt in diesem hochwertigen Funktions-Shirt und zeige allen, dass du bei diesem Lauf dabei warst.
19,90 € inkl. Versand und 5,00 € Spende.
Wann erhalte ich meine Bestellung?
Damit die Vorfreude bis zum Veranstaltungstag anhält (und aus logistischen Gründen), werden wir dein Paket gesammelt 1 Woche vor dem Lauf bzw. max. 72 Stunden (solltest du dich erst kurz vor dem Lauf anmelden) verschicken. Falls du dich erst am Veranstaltungstag angemeldet hast, werden wir dir dein Paket 1 Woche nach dem Lauf versenden. In der Regel dauert die Zustellung 2-4 Werktage, in Ausnahmefällen kann es aber zu Verzögerungen kommen.
Wichtig: DHL-Packstationen können wir leider nicht beliefern.
So funktioniert´s
✏️ Melde dich an und wähle deine Distanz
Damit jeder Läufer:in fair gewertet wird, melde dich bitte einzelnd an. Das bedeutet, dass du sehr gerne gemeinsam mit deinen Freunden, Bekannten und Lauftreffs auf die Strecke gehen kannst, sich jedoch Jeder einzeln anmeldet und auch einzeln seine Zeit nach dem Lauf hochlädt.
💌 Per E-Mail erhältst du deine Anmeldebestätigung
Mit deiner Anmeldebestätigung erhältst du deine Startnummer zum herunterladen und ausdrucken. Außerdem findest du dort einen Upload-Link, um deine gelaufene Zeit nach deinem Lauf hochzuladen.
🏃🏼♀️ 🏃 Lauf deine gewählte Distanz vom 04. bis zum 12. Februar 2023
Der offizielle Startschuss fällt um 10:00 Uhr (erster Veranstaltungstag). Du kannst jedoch selbst entscheiden um welche Uhrzeit du laufen möchtest. Tracke dich dabei mit einer beliebigen Running-App über dein Smartphone oder deine GPS-Uhr und lade deine Zeit bis spätestens 23:59 Uhr (letzter Veranstaltungstag) über den Upload-Link in deiner Anmeldebestätigung hoch. Wie genau das geht, erfährst du auch hier.
📸 Lade deine gelaufene Zeit hoch
In deiner Bestätigungs-Mail zur Anmeldung findest du einen Upload-Link. Dort musst du deine gelaufene Zeit bis spätestens 23:59 Uhr (letzter Veranstaltungstag) hochladen. Schicke uns dabei einen Screenshot deiner App oder mache ein Foto deiner Uhr.
🥇 Nach der Veranstaltung erhältst du deine Highlight-Urkunde
Einen Tag nach der Veranstaltung findest du ab 10:00 Uhr hier die Ergebnisse. Außerdem schicken wir dir automatisch eine Mail mit deiner Urkunde zu. Du kannst wirklich stolz auf dich sein!
Noch einmal zusammen gefasst
Zeitlimits
1. Laufe die ausgewählte Distanz vom 04. bis zum 12. Februar 2023
2. Stoppst du eine kürzere Distanz als ausgewählt, müssen wir dich leider disqualifizieren (DNF).
3. Solltest du ein paar Meter mehr laufen als ausgewählt, nehmen wir dennoch die getrackte Zeit.
4. Zeit und Bild müssen vor Ablauf der Uploadzeit (23:59 Uhr, 12.02.2023) hochgeladen werden.
Sicherheit
Nimm ausreichend Wasser bzw. Flüssigkeit für den Lauf mit. Lauf nur mit, wenn du körperlich und gesundheitlich fit bist.
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Anmeldung zum Brustkrebslauf 3.0
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LAUF WEITER – HEUTE UND MORGEN. Du möchtest deine Leistung im Laufen steigern oder es nicht riskieren, durch eine Verletzung ausgebremst zu werden? Dann solltest du das Potential deines Körpers ausschöpfen. Ehrlich, direkt und alltagstauglich ist das Motto unseres Trainingsbuches. Dieses Trainingsbuch erklärt grundlegende Übungen, um dein Lauftraining zu unterstützen.
Inhalt auf 140 Seiten: