Frühlingslauf

Frühlingslauf

20.+21. März 2021

Auch in diesem Jahr dürfen wir momentan wieder freudig feststellen, dass es Tag für Tag ein wenig länger hell bleibt und gleichzeitig die Nächte immer kürzer werden. Kurzum: Wir alle fiebern voller Vergnügen dem Frühlingsbeginn am 20.03.2021 entgegen.

Um den Start in den Frühling 2021 auch gebührend und farbenfroh mit der LAUF WEITER Community zu feiern, laden wir dich vom 20.03.2021 bis zum 21.03.2021 recht herzlich zu unserem Frühlingslauf 2021 ein. Spätestens dann tauschen wir endlich unsere Buffs, Stirnbänder und Thermosocken wieder gegen Vogelgezwitscher, warme Sonnenstrahlen und bunte Frühlingsblumen am Streckenrand ein. Und allein der Gedanke daran, dass an diesem Wochenende Tag und Nacht exakt gleich lang sind und von nun an die Tage immer länger werden, zaubert uns allen ein Lächeln ins Gesicht und lässt die Vorfreude und Motivation zu diesem Lauf ins Endlose steigen…

Also zögere nicht, melde dich an und sei dabei, wenn es ein ganzes Wochenende lang heißt „wir laufen dem Frühling entgegen“. Passend dazu haben wir uns auch wieder eine tolle Medaille mit Sonnenblume und ein cooles Shirt für dich als Andenken ausgedacht.

Denn wir wollen dich auch in 2021 am Laufen halten – gemeinsam – online.

Welche Streckenlänge gibt es?

Die angebotenen Streckenlängen sind 5km 10km und 15km. Diese kannst du zu einer beliebigen Zeit von Samstagmorgen (20.3.) 06:00 Uhr bis Sonntagabend (21.3.) 18:00 Uhr absolvieren.

Für alle die in den Frühling walken wollen, haben wir natürlich auch wieder eine Walking-Wertung.

Anmeldeoptionen:

Basispaket

5,00 EUR                                                                                                                                                                                    

  • Startnummer zum Ausdrucken für Zuhause
  • Ergebnisliste & Auswertung
  • Online-Urkunde zum Download
  • Ein gemeinsamer Lauf aus ganz Deutschland

Frühlingslauf-Medaille & Sonnenblume (inkl. Versand)      AUSVERKAUFT!

9,50 EUR Frühbucherpreis – bis zum 21.02.

11,50 EUR ab dem 22.02.

Als Belohnung sicherst du dir direkt bei der Anmeldung eine der limitierten Frühlingslauf-Medaillen und damit der Frühling auch bei dir einzieht deine eigene Sonnenblumen für zu Hause. 

Teilnehmershirt (inkl. Versand)    AUSVERKAUFT!

15,50 Frühbucherpreis – bis zum 21.02.

17,50 EUR ab dem 22.02.

Starte den Frühling gleich mit den richtigen Farben und sicher dir das Teilnehmer-Funktionsshirt (unisex).

 

=> Pakete werden spätestens 5 Tage vor dem Lauf bzw. max. 72 Stunden nach eurer Anmeldung verschickt (solltest du dich erst kurz vor dem Lauf anmelden).
So läuft’s:

Melde dich an!

Beim Frühlingslauf gibt es nur Einzelanmeldungen. Das bedeutet, dass du sehr gerne auch gemeinsam mit deinen Freunden, Bekannten und Lauftreffs auf die Strecke gehen kannst, sich jeder jedoch einzeln anmeldet und auch einzeln seine Zeit nach dem Lauf hochlädt.

Du erhältst deine Anmeldebestätigung per Mail!

Mit deiner Anmeldebestätigung erhältst du wie gewohnt deine Printout-Startnummer im Frühlingslauf Design. Außerdem erhältst du einen Upload-Link, um deine gelaufene Zeit hochzuladen.

Lauf deine Wettkampfdistanz!

Der Frühlingslauf findet vom 20.03. ab 06:00Uhr – 21.03. 18:00 statt. Unser gemeinsamer Startschuss fällt um 10:00Uhr am 20.03.. Du kannst jedoch selbst entscheiden, wann du den Frühlingslauf laufen willst. In diesem Zeitraum hast du die Möglichkeit, deine gewählte Strecke  zu absolvieren wann auch immer du möchtest. Track dich dabei mit einer beliebigen Running-App über dein Smartphone oder deine GPS-Uhr und lade deine Zeit bis spätestens 18:00 Uhr (Sonntag) über den Upload-Link in deiner Anmeldebestätigung hoch. Mehr dazu erfährst du auch hier.

Teile uns anschließend dein Ergebnis mit!

In deiner Bestätigungs-Mail zur Anmeldung findest du einen Upload-Link. Dort musst du deine gelaufene Zeit bis 18:00 Uhr (Sonntag) hochladen. Schicke uns dabei einen Screenshot deiner App oder mache ein Foto deiner Uhr.

Nach der Veranstaltung erhältst du deine Highlight-Urkunde

Noch am Sonntag  (ab ca. 20:00 Uhr) stehen dann alle Ergebnisse sowie Urkunden hier zur Verfügung. Außerdem schicken wir dir automatisch eine Mail mit deiner Urkunde zu. 

Zeitlimits

  1. Lauf die ausgewählte Distanz am vorgegebenen Laufzeitraum.
  2. Stoppst du eine kürzere Distanz als angegeben müssen wir dich leider disqualifizieren (DNF).
  3. Solltest du ein paar Meter mehr laufen als ausgewählt, nehmen wir dennoch die getrackte Zeit.
  4. Zeit und Bild müssen vor Ablauf der Uploadzeit (18 Uhr) hochgeladen werden.

Sicherheit

  1. Nimm ausreichend Wasser bzw. Flüssigkeit für den Lauf mit.
  2. Richte dich nach den aktuellen gesetzlichen Vorschriften hinsichtlich Bewegungsfreiheit und Abstandsregelungen.
  3. Lauf nur mit, wenn du körperlich und gesundheitlich fit bist.
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Frühlingslauf ist Teil des Frühlings-CUP – so machst du gratis mit

Mit dem Frühlings-CUP versuchen wir dir einen weiteren Anreiz zu schaffen beim Laufen nicht nachzulassen. Insgesamt bieten wir dir 5 Läufe an, die dir Punkte für die Gesamtwertung bringen können. Um in die Gesamtwertung zu kommen, musst du an mindestens 3 Läufen teilnehmen. Nimmst du sogar an 4 oder 5 Läufen teil, so zählen deine 3 besten Ergebnisse. Mehr

Anmeldung zum Frühlingslauf

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