Ice-Cream-Run
Vom 13. – 14. August
It’s a hot-hot-Summer und welche Abkühlung hilft da schon mehr als eine Riesen Portion Ice Cream!
Wusstet ihr das der Ursprung des Eises nicht, wie von vielen vermutet, in Italien liegt, sondern die Chinesen und Griechen das erste Eis im 3. Jahrtausend v. Chr. produzierten? Damals war es noch ein Gemisch aus Schnee mit Honig und Zimt. Und wusstet ihr, dass Frank Epperson das Stieleis nur durch einen Zufall erfand? In einer frostigen Nacht hatte er sein Limonadenglas mit Löffel im Freien vergessen, wodurch er am nächsten Morgen, das erste Stieleis in der Hand hielt.
Dies sind wohl schon genug Gründe um dieser Köstlichkeit einen eigenen Lauf zu widmen! Deshalb seid dabei, wenn am 13. und 14. August der Ice-Cream-Run startet. Lasst euch von der Hitze nicht unterkriegen und denkt immer daran, im Ziel wartet eine große Portion Belohnung auf euch! Sichert euch jetzt in eurem Starterpaket euer Do-it-Yourself-Eispulver und probiert euch selbst in der Ice Cream Produktion!
Schnürt die Schuhe und lauft für eure Belohnung im Ziel – gemeinsam – online
Welche Streckenlängen gibt es?
Die angebotenen Streckenlängen sind 5km / 7,5km / 10km, 15km, 21km sowie 42km. Auch eine Walkingwertung wird es geben sowie eine Bamini– und Schülerwertung (500m; 1500m und 2500m). Deinen Lauf kannst du zu einer beliebigen Zeit von Samstag 06:00 Uhr bis zum Sonntagabend 23:59 Uhr absolvieren und im Anschluss eure Ergebnisse hochladen.
Anmeldeoptionen
Zu der Basis-Anmeldung hast du die Möglichkeit dir noch folgende Optionen dazu zubuchen. Natürlich kannst du auch alle 2 auswählen.
Basis-Anmeldung
Startnummer & Urkunde
Damit du auch offiziell gelistet bist, brauchst du eine Startnummer. Deine Urkunde wird dir nach dem Lauf mit deinem Ergebnis per E-Mail zugesendet.
5,00 € Erwachsene
2,50 € Kinder
Option 1
Finisher-Medaille
Sei stolz auf dich und belohne dich mit dieser hochwertigen, einzigartigen Medaille und einem selbstgemachten Eis. Du hast es dir verdient.
11,50 € inkl. Versand
Option 2
Finisher T-Shirt
Mach dein Event-Gefühl komplett und starte direkt in diesem hochwertigen Funktions-Shirt (Aus dem Weg, ich schmelze…) und zeige allen, dass du bei diesem Lauf dabei warst.
17,50 € Erwachsene inkl. Versand
14,50 € Kinder inkl. Versand
Wann erhalte ich meine Bestellung?
Damit die Vorfreude bis zum Veranstaltungstag anhält (und aus logistischen Gründen), werden wir dein Paket gesammelt 5 Tage vor dem Lauf bzw. max. 72 Stunden (solltest du dich erst kurz vor dem Lauf anmelden) verschicken. Falls du dich erst am Veranstaltungstag angemeldet hast, werden wir dir dein Paket 1-2 Tag nach dem Lauf versenden. In der Regel dauert die Zustellung 2-4 Werktage, in Ausnahmefällen kann es aber zu Verzögerungen kommen.
Wichtig: DHL-Packstationen können wir leider nicht beliefern.
So funktioniert´s
✏️ Melde dich an und wähle deine Distanz
Damit jeder Läufer:in fair gewertet wird, melde dich bitte einzelnd an. Das bedeutet, dass du sehr gerne gemeinsam mit deinen Freunden, Bekannten und Lauftreffs auf die Strecke gehen kannst, sich jedoch jeder einzeln anmeldet und auch einzeln seine Zeit nach dem Lauf hochlädt.
💌 Per E-Mail erhältst du deine Anmeldebestätigung
Mit deiner Anmeldebestätigung erhältst du deine Startnummer zum herunteladen und ausdrucken. Außerdem findest du dort einen Upload-Link, um deine gelaufene Zeit nach deinem Lauf hochzuladen.
🏃🏼♀️ 🏃 Lauf deine gewählte Distanz im Zeitraum vom 13.-14. August 2022
Der offizielle Startschuss fällt am ersten Veranstaltungstag um 10:00 Uhr. Du kannst jedoch selbst entscheiden wann du im vorgegebenen Zeitraum laufen möchtest. Tracke dich dabei mit einer beliebigen Running-App über dein Smartphone oder deine GPS-Uhr und lade deine Zeit bis spätestens 23:59 Uhr (letzter Veranstaltungtag) über den Upload-Link in deiner Anmeldebestätigung hoch. Wie genau das geht, erfährst du auch hier.
📸 Lade deine gelaufene Zeit hoch
In deiner Bestätigungs-Mail zur Anmeldung findest du einen Upload-Link. Dort musst du deine gelaufene Zeit bis spätestens 23:59 Uhr (letzter Veranstaltungstach) hochladen. Schicke uns dabei einen Screenshot deiner App oder mache ein Foto deiner Uhr.
🥇 Nach der Veranstaltung erhältst du deine Highlight-Urkunde
Am 15. August findest du ab 10:00 Uhr hier die Ergebnisse. Außerdem schicken wir dir dann automatisch eine Mail mit deiner Urkunde zu. Du kannst wirklich stolz auf dich sein!
Noch einmal zusammen gefasst
Zeitlimits
1. Laufe die ausgewählte Distanz am zwischen den 13.-14.08.2022
2. Stoppst du eine kürzere Distanz als ausgewählt, müssen wir dich leider disqualifizieren (DNF).
3. Solltest du ein paar Meter mehr laufen als ausgewählt, nehmen wir dennoch die getrackte Zeit.
4. Zeit und Bild müssen vor Ablauf der Uploadzeit (22:00 Uhr, Sonntag, 14.08.2022) hochgeladen werden.
Sicherheit
Nimm ausreichend Wasser bzw. Flüssigkeit für den Lauf mit. Lauf nur mit, wenn du körperlich und gesundheitlich fit bist.
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Anmeldung zum Ice-Cream-Run 2022
Sichere dir mit der Anmeldung unser digitales Trainingsbuch zum Vorzugspreis von 4,50 EUR statt 7,50 EUR.
LAUF WEITER – HEUTE UND MORGEN. Du möchtest deine Leistung im Laufen steigern oder es nicht riskieren, durch eine Verletzung ausgebremst zu werden? Dann solltest du das Potential deines Körpers ausschöpfen. Ehrlich, direkt und alltagstauglich ist das Motto unseres Trainingsbuches. Dieses Trainingsbuch erklärt grundlegende Übungen, um dein Lauftraining zu unterstützen.
Inhalt auf 140 Seiten: