Pinguin-Lauf

Vom 23.-25. April

Wer kennt sie nicht, die kleinen und großen Frackträger, die in den Meeren der Südhalbkugel beheimatet sind! Pinguine, sind die Meister der Anpassung an äußere Begebenheiten! Unterschiedlicher könnten die Lebensräume der verschiedenen Pinguinarten kaum sein, denn sie leben sowohl auf den Galapagos Inseln als auch in Afrika und der Antarktis. Nehmen wir uns also ein Beispiel an ihnen! Egal ob Hitze, Kälte, Sturm oder Schnee, Laufen können wir immer. Passend zum Wetter gekleidet, die Schuhe geschnürt und los geht’s! Für das Wohl der Pinguine!

Denn wir dürfen auch nicht vergessen, das wie bei fast allen Tierarten nimmt auch die Zahl der Pinguine immer weiter ab. Sowohl der Müll in den Meeren als auch der globale Klimawandel stellen eine starke Bedrohung für sie dar. Deshalb habt ihr die Möglichkeit passend zum Int. Tag der Pinguine (25. April), gemeinsam mit uns, den Pinguinen vom 23.-25. April etwas Gutes zu tun. Für jeden von euch gelaufenen Kilometer, spenden wir 25 Cent an WWF Deutschland um das Aussterben bedrohter Tierarten zu stoppen.

Welche Streckenlänge gibt es?

Die angebotenen Streckenlängen sind für Bambinis 500m, für Schüler 1,5km und 2,5km, für Erwachsene 5km, 7,5km, 10km und 15km. Diese Strecken kannst du zu einer beliebigen Zeit zwischen dem 23. April 2022 bis zum 25. April 2022 absolvieren. Anschließend kannst du deine Zeit über unseren Upload-Link hochladen. Der Upload ist bis 22:00 Uhr am 25.04.22 möglich. Die Ergebnisse gibt es wie immer ab dem nächsten Morgen um 10:00 Uhr. Auch eine Walking-Wertung wird es geben.

Anmeldeoptionen:

Pinguin-Lauf Paket (inkl. Versand)

Frühbucherrabatt 24,90 EUR 

29,90 EUR (ab 01.04.)

Las dir nicht das coole Pinguin-Lauf Paket entgehen:

• Funktionsshirt (Damen und Herren Schnitt)
• Pinguin-Laufsocken
• Eiswürfelform im Pinguindesign

Sichere dir mit der Anmeldung unser digitales Trainingsbuch zum Vorzugspreis von 4,50 EUR statt 7,50 EUR. 

Inhalt auf 140 Seiten: 

LAUF WEITER – HEUTE UND MORGEN. DU MÖCHTEST DEINE LEISTUNG IM LAUFEN STEIGERN ODER ES NICHT RISKIEREN, DURCH EINE VERLETZUNG AUSGEBREMST ZU WERDEN? DANN SOLLTEST DU DAS POTENTIAL DEINES KÖRPERS AUSSCHÖPFEN.
Ehrlich, direkt und alltagstauglich ist das Motto unseres Trainingsbuches. Dieses Trainingsbuch erklärt grundlegende Übungen, um dein Lauftraining zu unterstützen.

Melde dich an!

Beim Pinguin-Lauf  gibt es nur Einzelanmeldungen. Das bedeutet, dass du sehr gerne auch gemeinsam mit deinen Freunden, Bekannten und Lauftreffs auf die Strecke gehen kannst, sich jedoch jeder einzeln anmeldet und auch einzeln seine Zeit nach dem Lauf hochlädt.

Du erhältst deine Anmeldebestätigung per Mail!

Mit deiner Anmeldebestätigung erhältst du wie gewohnt deine Printout-Startnummer im Pinguin-Lauf Design. Außerdem findest du dort einen Upload-Link, um deine gelaufene Zeit hochzuladen.

Lauf deine Wettkampfdistanz!

Der Pinguin-Lauf findet vom 23.-25.04.2022 statt. Unser gemeinsamer Startschuss fällt am 23.04. um 10:00 Uhr. Du kannst jedoch selbst entscheiden wann du laufen willst, von 06:00 Uhr (am 23.04.) bis 22:00 Uhr (am 25.04.)hast du die Möglichkeit dazu. Tracke dich dabei mit einer beliebigen Running-App über dein Smartphone oder deine GPS-Uhr und lade deine Zeit bis spätestens 22:00 Uhr (CET) über den Upload-Link in deiner Anmeldebestätigung hoch. Mehr dazu erfährst du auch hier.

Teile uns anschließend dein Ergebnis mit!

In deiner Bestätigungs-Mail zur Anmeldung findest du einen Upload-Link. Dort musst du deine gelaufene Zeit bis spätestens 22:00 Uhr (am Montag) hochladen. Schicke uns dabei einen Screenshot deiner App oder mache ein Foto deiner Uhr.

Nach der Veranstaltung erhältst du deine Highlight-Urkunde

Am 26.04. findest du ab 10:00 Uhr hier die Ergebnisse. Außerdem schicken wir dir dann automatisch eine Mail mit deiner Urkunde zu. 

Zeitlimits

1. Laufe die ausgewählte Distanz zwischen den 23.-25. April
2. Stoppst du eine kürzere Distanz als ausgewählt, müssen wir dich leider disqualifizieren (DNF).
3. Solltest du ein paar Meter mehr laufen als ausgewählt, nehmen wir dennoch die getrackte Zeit.
4. Zeit und Bild müssen vor Ablauf der Uploadzeit (22:00Uhr CET) hochgeladen werden.

Sicherheit

1. Nimm ausreichend Wasser bzw. Flüssigkeit für den Lauf mit.
2. Richte dich nach den aktuellen gesetzlichen Vorschriften hinsichtlich Bewegungsfreiheit und Abstandsregelungen.
3. Lauf nur mit, wenn du körperlich und gesundheitlich fit bist.