Lebenslauf

Sommerlaufserie
Vom  12. Juli bis  25. August 2024

Der Sommer wird heiß und wir stecken voller gute Laune um mit der brutzelnden Sonne auf unserer Haut durch die langen Sommertage zu laufen. Wir laden dich im Juli und August recht herzlich zur SOMMERLAUFSERIE von LAUF WEITER ein. Hierbei hast du an drei festgelegten Terminen im Abstand von jeweils drei Wochen die Möglichkeit, dein Laufpensum langsam zu steigern und ideal durch den Sommer 2024 zu laufen. Egal welche Ziele du für die heißen Tage hast, die SOMMERLAUFSERIE von LAUF WEITER hilft dir dabei!

Das Prinzip ist ganz einfach: 1x anmelden, 1x bezahlen, 1x tolle Medaille für die komplette Serie & 3x Rennen über verschiedene Distanzen. Die Auswertung erfolgt natürlich sowohl pro Rennen als auch als Gesamtwertung für die komplette Serie.

Also zögere nicht und sichere dir deinen Startplatz sowie eine der heiß begehrten limitierten Medaillen für die SOMMERLAUFSERIE 2024.

Wir wollen euch am Laufen halten – gemeinsam – fit durch den Sommer – online!

Welche Streckenlängen gibt es bei der kleinen Serie:

1. Lauf vom 12.-14. Juli = 5km
2. Lauf vom 02.-04. August = 7,5km
3. Lauf vom 23.-25. August = 10km

Das Zeitfenster, in dem du deinen Lauf absolvieren kannst, ist jeweils von Freitagmorgen 06:00 Uhr bis Sonntagabend 23:59 Uhr. Solange ist der Upload möglich.

Natürlich gibt es auch bei der kleinen Serie eine eigene Walkingwertung.

Welche Streckenlängen gibt es bei der großen Serie:

1. Lauf vom 12.-14. Juli = 7,5km
2. Lauf vom 02.-04. August =15km
3. Lauf vom 23.-25. August = 21km

Das Zeitfenster, in dem du deinen Lauf absolvieren kannst, ist jeweils von Freitagmorgen 06:00 Uhr bis Sonntagabend 23:59 Uhr. Solange ist der Upload möglich.

Natürlich gibt es auch bei der großen Serie eine eigene Walkingwertung.

Anmeldeoptionen

Zu der Basis-Anmeldung hast du die Möglichkeit, dir noch folgende Optionen dazuzubuchen. Natürlich kannst du auch alle auswählen.

Basis-Anmeldung

Startnummer & Urkunde

Damit du auch offiziell gelistet bist, brauchst du eine Startnummer. Deine Urkunde wird dir nach dem Lauf mit deinem Ergebnis per E-Mail zugesendet.

12,50 € Erwachsene

Option 1

Finisher-Medaille

Sei stolz auf dich und belohne dich mit dieser hochwertigen Medaille. 

Frühbucherpreis bis zum 31. Mai:
9,90 €  zzgl. Versand

Ab dem 1. Juni:
10,90 €  zzgl. Versand

Option 2

Teilnehmer-Shirt

Starte direkt in einem hochwertigen Funktions-Shirt. Zeige allen, dass du bei diesem Lauf dabei bist.

Frühbucherpreis bis zum 31. Mai:
Erwachsene: 17,90 €  zzgl. Versand

Ab dem 1. Juni:
Erwachsene: 19,90 €   zzgl. Versand
Eine Größentabelle findet ihr bei der Anmeldung

Wann erhalte ich meine Bestellung? 

Damit die Vorfreude bis zum Veranstaltungstag anhält (und aus logistischen Gründen), werden wir dein Paket gesammelt  1 Woche vor dem Lauf bzw. max. 72 Stunden (solltest du dich erst kurz vor dem Lauf anmelden) verschicken. Falls du dich erst am Veranstaltungstag angemeldet hast, werden wir dir dein Paket 1 Woche nach dem Lauf versenden. In der Regel dauert die Zustellung 2-4 Werktage, in Ausnahmefällen kann es aber zu Verzögerungen kommen.

Wichtig: DHL-Packstationen können wir leider nicht beliefern. 

 

So funktioniert´s

✏️ Melde dich an und wähle deine Distanz

Damit jeder Läufer:in fair gewertet wird, melde dich bitte einzelnd an. Das bedeutet, dass du sehr gerne gemeinsam mit deinen Freunden, Bekannten und Lauftreffs auf die Strecke gehen kannst, sich jedoch Jeder einzelnd anmeldet und auch einzelnd seine Zeit nach dem Lauf hochlädt.

💌 Per E-Mail erhältst du deine Anmeldebestätigung

Mit deiner Anmeldebestätigung erhältst du deine Startnummer zum herunterladen und ausdrucken. Außerdem findest du dort einen Upload-Link, um deine gelaufene Zeit nach deinem Lauf hochzuladen. 

🏃🏼‍♀️ 🏃 Lauf deine gewählte Distanz zwischen dem 12. Juli bis zum 25. August 2024

Der offizielle Startschuss fällt um 10:00 Uhr (erster Veranstaltungstag). Du kannst jedoch selbst entscheiden um welche Uhrzeit du laufen möchtest. Tracke dich dabei mit einer beliebigen Running-App über dein Smartphone oder deine GPS-Uhr und lade deine Zeit bis spätestens 23:59 Uhr (letzter Veranstaltungstag) über den Upload-Link in deiner Anmeldebestätigung hoch. Wie genau das geht, erfährst du auch hier.

📸 Lade deine gelaufene Zeit hoch

In deiner Bestätigungs-Mail zur Anmeldung findest du einen Upload-Link. Dort musst du deine gelaufene Zeit bis spätestens 23:59 Uhr (letzter Veranstaltungstag) hochladen. Schicke uns dabei einen Screenshot deiner App oder mache ein Foto deiner Uhr.

🥇 Nach der Veranstaltung erhältst du deine Highlight-Urkunde

Einen Tag nach der Veranstaltung findest du ab 10:00 Uhr hier die Ergebnisse. Außerdem schicken wir dir automatisch eine Mail mit deiner Urkunde zu. Du kannst wirklich stolz auf dich sein!

Noch einmal zusammengefasst

Zeitlimits
1. Laufe die ausgewählte Distanz vom 12. Juli bis zum 25. August 2024
2. Stoppst du eine kürzere Distanz als ausgewählt, müssen wir dich leider disqualifizieren (DNF).
3. Solltest du ein paar Meter mehr laufen als ausgewählt, nehmen wir dennoch die getrackte Zeit.
4. Zeit und Bild müssen vor Ablauf der Uploadzeit (23:59 Uhr, 25.08.2024) hochgeladen werden.

Anmeldung zum Sommerlaufserie

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LAUF WEITER – HEUTE UND MORGEN. Du möchtest deine Leistung im Laufen steigern oder es nicht riskieren, durch eine Verletzung ausgebremst zu werden? Dann solltest du das Potential deines Körpers ausschöpfen. Ehrlich, direkt und alltagstauglich ist das Motto unseres Trainingsbuches. Dieses Trainingsbuch erklärt grundlegende Übungen, um dein Lauftraining zu unterstützen.

Inhalt auf 140 Seiten: