Lebenslauf

The Great Run 2023 – Zeit zu glänzen!
Vom  04.  bis  05. März  2023

Zeig uns was du kannst!

„The Great Run“ vom 04.-05. März 2023 ist kein gewöhnlicher Lauf. Mit diesem Event möchten wir dir ein Ziel bieten, um zu schauen was du nach guten 8 Wochen Neujahrsvorsätzen erreicht hast. Hier entscheidest du erst während deines Laufes wo deine Grenzen liegen und welche Distanz du exakt in diesem Wettkampf zurücklegen möchtest. Fühlst du dich kurz vor Ablauf deiner geplanten 5km Strecke noch fit? Dann komm aus deiner Komforzone raus und trau dich noch einen oder sogar mehrere Kilometer weiter zu laufen/walken. Erst nach dem Lauf zu Hause und nicht bei der Anmeldung, gibst du uns bekannt welche Strecke und Zeit du heute zurückgelegt hast. Hierbei zählen nur ganze Kilometer und jede Kilometeranzahl hat ihre eigene Wertung (5km; 6km; 7km, …)

Damit du schon großartig und glänzend in den Lauf starten kannst, haben wir uns ein limitieres Puma-Paket ausgedacht. Du hast die Möglichkeit dir eine PUMA Damen Tight Deco Glam High Waist 7/8 und das passende Shirt dazu zu buchen. Die Finisher-Medaille darf natürlich auch nicht fehlen!

Also melde dich jetzt an für einen großartigen Lauf – gemeinsam – glitzernd – online!

Anmeldeoptionen

Zu der Basis-Anmeldung hast du die Möglichkeit dir noch folgende Optionen dazu zubuchen. Natürlich kannst du auch alle auswählen.

Basis-Anmeldung

Startnummer & Urkunde

Damit du auch offiziell gelistet bist, brauchst du eine Startnummer. Deine Urkunde wird dir nach dem Lauf mit deinem Ergebnis per E-Mail zugesendet.

5,00 € Erwachsene

Option 1

Finisher-Medaille

Sei stolz auf dich und belohne dich mit dieser hochwertigen Medaille. Du hast sie dir verdient!

8,90 € zzgl. Versand

Option 2

Shirts

Mache dein Event-Gefühl komplett und starte direkt in einem hochwertigen Funktions-Shirt. Zeige allen, dass du bei diesem Lauf dabei warst.

Spezial-Angebot Damen
29,90 € zzgl. Versand
UVP39,90 € 

Herren Shirt
24,90 € zzgl. Versand

Option 3

Tights

Glänze auf deiner Laufstrecke und buche dir direkt einer dieser limitierten Laufleggings von Puma zum speziellen Sonderpreis für Lauf Weiter Teilnehmerinnen dazu.

Spezial-Angebot:
39,90 € zzgl. Versand
UVP: 59,90 € 

Wann erhalte ich meine Bestellung? 

Damit die Vorfreude bis zum Veranstaltungstag anhält (und aus logistischen Gründen), werden wir dein Paket gesammelt  1 Woche vor dem Lauf bzw. max. 72 Stunden (solltest du dich erst kurz vor dem Lauf anmelden) verschicken. Falls du dich erst am Veranstaltungstag angemeldet hast, werden wir dir dein Paket 1 Woche nach dem Lauf versenden. In der Regel dauert die Zustellung 2-4 Werktage, in Ausnahmefällen kann es aber zu Verzögerungen kommen.

Wichtig: DHL-Packstationen können wir leider nicht beliefern. 

 

So funktioniert´s

✏️ Melde dich an und wähle deine Distanz

Damit jeder Läufer:in fair gewertet wird, melde dich bitte einzelnd an. Das bedeutet, dass du sehr gerne gemeinsam mit deinen Freunden, Bekannten und Lauftreffs auf die Strecke gehen kannst, sich jedoch Jeder einzeln anmeldet und auch einzeln seine Zeit nach dem Lauf hochlädt.

💌 Per E-Mail erhältst du deine Anmeldebestätigung

Mit deiner Anmeldebestätigung erhältst du deine Startnummer zum herunterladen und ausdrucken. Außerdem findest du dort einen Upload-Link, um deine gelaufene Zeit nach deinem Lauf hochzuladen. 

🏃🏼‍♀️ 🏃 Lauf im Zeitraum vom 04. bis zum 05. März 2023

Der offizielle Startschuss fällt um 10:00 Uhr (erster Veranstaltungstag). Du kannst jedoch selbst entscheiden um welche Uhrzeit du laufen möchtest. Tracke dich dabei mit einer beliebigen Running-App über dein Smartphone oder deine GPS-Uhr und lade deine Zeit bis spätestens 23:59 Uhr (letzter Veranstaltungstag) über den Upload-Link in deiner Anmeldebestätigung hoch. Wie genau das geht, erfährst du auch hier.

📸 Lade deine gelaufene Zeit hoch

In deiner Bestätigungs-Mail zur Anmeldung findest du einen Upload-Link. Dort musst du deine gelaufene Strecke und Zeit bis spätestens 23:59 Uhr (letzter Veranstaltungstag) hochladen. Schicke uns dabei einen Screenshot deiner App oder mache ein Foto deiner Uhr.

🥇 Nach der Veranstaltung erhältst du deine Highlight-Urkunde

Einen Tag nach der Veranstaltung findest du ab 10:00 Uhr hier die Ergebnisse. Außerdem schicken wir dir automatisch eine Mail mit deiner Urkunde zu. Du kannst wirklich stolz auf dich sein!

Noch einmal zusammen gefasst

Zeitlimits
1. Laufe im Zeitraum vom 04. bis zum 05. März 2023.
2. Erst beim Upload wählst du deine erreichte Distanz. Es zählen nur GANZE Kilometer.
3. Zeit und Bild müssen vor Ablauf der Uploadzeit (23:59 Uhr, 05.03.2023) hochgeladen werden.

Sicherheit
Nimm ausreichend Wasser bzw. Flüssigkeit für den Lauf mit. Lauf nur mit, wenn du körperlich und gesundheitlich fit bist.

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Anmeldung zum The Great Run

Sichere dir mit der Anmeldung unser digitales Trainingsbuch zum Vorzugspreis von 4,50 EUR statt 7,50 EUR. 

LAUF WEITER – HEUTE UND MORGEN. Du möchtest deine Leistung im Laufen steigern oder es nicht riskieren, durch eine Verletzung ausgebremst zu werden? Dann solltest du das Potential deines Körpers ausschöpfen. Ehrlich, direkt und alltagstauglich ist das Motto unseres Trainingsbuches. Dieses Trainingsbuch erklärt grundlegende Übungen, um dein Lauftraining zu unterstützen.

Inhalt auf 140 Seiten: