Lebenslauf – Spendenlauf für den Bundesverband Kinderhospiz
Vom 03. – 11. September 2022
Stolz und voller Vorfreude präsentieren wir euch vom 03.09 bis zum 11.09.2022 bereits die 5. Auflage unseres Lebenslaufs von LAUF WEITER.
Laufend wieder Gutes tun – wir lassen dich auf die Strecke um Spenden für den Bundesverband Kinderhospiz zu sammeln. Dabei ist es auch völlig egal, wie schnell du läufst oder auf welchem Rang du landest. Jede einzelne getätigte Anmeldung und jeder gelaufene Kilometer sind wichtig, denn alles kommt den betroffenen Familien und Kinder zu Gute. Der Bundesverband Kinderhospiz macht sich seit 2002 für die weit über 50.000 Familien in Deutschland stark, die ein unheilbar krankes Kind in ihrer Mitte haben, und hilft diesen schnell und unkompliziert. Welche Angebote hier bereitgestellt werden und wofür das Geld benötigt wird, erfahrt ihr weiter unten.
Es ist bereits die 5. Auflage unseres Lebenslaufs, wodurch wir gemeinsam mit euch bereits eine stolze Summe von über 50.000 € gesammelt und gespendet haben! Wir setzen auch diesmal wieder auf eure tatkräftige Unterstützung!
Mitlaufen und fleißig sein lohnt sich! Wir spenden von jeder/m Teilnehmer/in die komplette Anmeldegebühr von 5 EUR an den Bundesverband Kinderhospiz.
Worauf wartet ihr? Laufend Gutes tun! – Gemeinsam – Online
Welche Streckenlängen gibt es?
Die angebotenen Streckenlängen sind 5km / 7,5km / 10km, 15km, 21km sowie 42km. Auch eine Walkingwertung wird es geben sowie eine Bamini– und Schülerwertung (500m; 1500m und 2500m). Deinen Lauf kannst du zu einer beliebigen Zeit von Samstag 06:00 Uhr bis zum Sonntagabend 23:59 Uhr absolvieren und im Anschluss eure Ergebnisse hochladen.
Frag-OSKAR.de
Frag-OSKAR.de ist das Online-Portal des Bundesverbands Kinderhospiz mit verschiedenen bedarfsgerechten Angeboten für Familien mit einem unheilbar kranken Kind und alle Menschen, die mit dem Tabu-Thema „Kind und Sterben“ konfrontiert sind – auch für Menschen in Trauer.
- Der Bundesverband Kinderhospiz macht sich seit 2002 für die 50.000 Familien in Deutschland stark, die ein unheilbar krankes Kind in ihrer Mitte haben, und hilft diesen schnell und unkompliziert.
OSKAR Sorgentelefon (https://www.frag-oskar.de/telefon)
Der Bundesverband Kinderhospiz ist rund um die Uhr – 24 Stunden am Tag, 365 Tage im Jahr – kostenlos und anonym telefonisch über das OSKAR-Sorgentelefon (T. 0800 88 88 47 11) für alle Betroffenen erreichbar – auch für Menschen in Trauer. Die Telefonberater sind intensiv geschult und werden regelmäßig fortgebildet, sie können direkt am Telefon psychosoziale Beratung leisten, wenn die Nöte, Sorgen und Ängste überhand nehmen. Zudem haben die Telefonberater Zugriff auf die deutschlandweite Experten-Datenbank des Bundesverbands Kinderhospiz mit mehr als 17.000 Hilfs- und Unterstützungsangeboten und können den Betroffenen ganz konkret und direkt Hilfsangebote vor Ort vermitteln, sei es in Form von ambulanten oder stationären Kinderhospizeinrichtungen, Selbsthilfegruppen, Geschwistergruppen, Trauergruppen usw. Leider gibt es von öffentlicher Seite keinerlei finanzielle Unterstützung für OSKAR Sorgentelefon, dieses herausragende Hilfsangebot für die Kinderhospizarbeit wird zu 100% aus Spenden finanziert.
OSKAR Sorgenmail Online-Beratung (https://www.frag-oskar.de/mail)
- Es fällt Ihnen schwer, darüber zu reden, aber schreiben fühlt sich etwas leichter an.
- Sie wünschen sich eine Einzelberatung.
- Sie möchten jetzt, genau in diesem Moment, Ihre Fragen stellen oder sich Dinge von der Seele schreiben? Vielleicht haben Sie aber auch nur eine konkrete Frage?
Unsere Mailberater und -Beraterinnen nehmen sich Zeit, Ihre Emails aufmerksam zu lesen und zu beantworten. Sie alle sind Fachkräfte und Spezialisten aus den Bereichen der pädiatrischen Palliative Care, Seelsorge, Trauerbegleitung, Psychologie, Pflege, psychosozialen Beratung und Begleitung in der Kinder- und Jugendhospizarbeit und stehen Ihnen zur Seite.
Weitere Angebote und Informationen rund um „Frag-OSKAR.de“ findet ihr unter https://www.frag-oskar.de/
Anmeldeoptionen
Zu der Basis-Anmeldung hast du die Möglichkeit dir noch folgende Optionen dazu zubuchen. Natürlich kannst du auch alle auswählen.
Basis-Anmeldung
Startnummer & Urkunde
Damit du auch offiziell gelistet bist, brauchst du eine Startnummer. Deine Urkunde wird dir nach dem Lauf mit deinem Ergebnis per E-Mail zugesendet.
5,00 € = 5 € Spenden
Option 1
Finisher-Medaille
Sei stolz auf dich und belohne dich mit dieser hochwertigen, einzigartigen Medaille. Du hast es dir verdient.
9,90 € inkl. Versand und 2 € Spende
Option 2
Finisher T-Shirt
Mach dein Event-Gefühl komplett und starte direkt in diesem hochwertigen Funktions-Shirt und zeige allen, dass du bei diesem Lauf dabei warst.
19,90 € Erwachsene inkl. Versand und 5 € Spende
Wann erhalte ich meine Bestellung?
Damit die Vorfreude bis zum Veranstaltungstag anhält (und aus logistischen Gründen), werden wir dein Paket gesammelt 5 Tage vor dem Lauf bzw. max. 72 Stunden (solltest du dich erst kurz vor dem Lauf anmelden) verschicken. Falls du dich erst am Veranstaltungstag angemeldet hast, werden wir dir dein Paket 1-2 Tag nach dem Lauf versenden. In der Regel dauert die Zustellung 2-4 Werktage, in Ausnahmefällen kann es aber zu Verzögerungen kommen.
Wichtig: DHL-Packstationen können wir leider nicht beliefern.
So funktioniert´s
✏️ Melde dich an und wähle deine Distanz
Damit jeder Läufer:in fair gewertet wird, melde dich bitte einzelnd an. Das bedeutet, dass du sehr gerne gemeinsam mit deinen Freunden, Bekannten und Lauftreffs auf die Strecke gehen kannst, sich jedoch jeder einzeln anmeldet und auch einzeln seine Zeit nach dem Lauf hochlädt.
💌 Per E-Mail erhältst du deine Anmeldebestätigung
Mit deiner Anmeldebestätigung erhältst du deine Startnummer zum herunteladen und ausdrucken. Außerdem findest du dort einen Upload-Link, um deine gelaufene Zeit nach deinem Lauf hochzuladen.
🏃🏼♀️ 🏃 Lauf deine gewählte Distanz im Zeitraum vom 03. – 11. September 2022
Der offizielle Startschuss fällt am ersten Veranstaltungstag um 10:00 Uhr. Du kannst jedoch selbst entscheiden wann du im vorgegebenen Zeitraum laufen möchtest. Tracke dich dabei mit einer beliebigen Running-App über dein Smartphone oder deine GPS-Uhr und lade deine Zeit bis spätestens 23:59 Uhr (letzter Veranstaltungtag) über den Upload-Link in deiner Anmeldebestätigung hoch. Wie genau das geht, erfährst du auch hier.
📸 Lade deine gelaufene Zeit hoch
In deiner Bestätigungs-Mail zur Anmeldung findest du einen Upload-Link. Dort musst du deine gelaufene Zeit bis spätestens 23:59 Uhr (letzter Veranstaltungstach) hochladen. Schicke uns dabei einen Screenshot deiner App oder mache ein Foto deiner Uhr.
🥇 Nach der Veranstaltung erhältst du deine Highlight-Urkunde
Am 12. September findest du ab 10:00 Uhr hier die Ergebnisse. Außerdem schicken wir dir dann automatisch eine Mail mit deiner Urkunde zu. Du kannst wirklich stolz auf dich sein!
Noch einmal zusammen gefasst
Zeitlimits
1. Laufe die ausgewählte Distanz am zwischen den 03.-11.09.2022
2. Stoppst du eine kürzere Distanz als ausgewählt, müssen wir dich leider disqualifizieren (DNF).
3. Solltest du ein paar Meter mehr laufen als ausgewählt, nehmen wir dennoch die getrackte Zeit.
4. Zeit und Bild müssen vor Ablauf der Uploadzeit (22:00 Uhr, Sonntag, 11.09.2022) hochgeladen werden.
Sicherheit
Nimm ausreichend Wasser bzw. Flüssigkeit für den Lauf mit. Lauf nur mit, wenn du körperlich und gesundheitlich fit bist.
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Anmeldung zum Lebenslauf 2022
Sichere dir mit der Anmeldung unser digitales Trainingsbuch zum Vorzugspreis von 4,50 EUR statt 7,50 EUR.
LAUF WEITER – HEUTE UND MORGEN. Du möchtest deine Leistung im Laufen steigern oder es nicht riskieren, durch eine Verletzung ausgebremst zu werden? Dann solltest du das Potential deines Körpers ausschöpfen. Ehrlich, direkt und alltagstauglich ist das Motto unseres Trainingsbuches. Dieses Trainingsbuch erklärt grundlegende Übungen, um dein Lauftraining zu unterstützen.
Inhalt auf 140 Seiten: