Early Bird Run

25. und 26. Juni 2022

Wo sind unsere Early Birds (frühen Vögel)?

Passend zu den längsten Tagen des Jahres (Sommersonnenwende)  wendet sich dieser Lauf an alle Frühaufsteher. Wir wollen von dir wissen, welcher Early Bird du bist! Startest du direkt fit und fröhlich in den Tag oder brauchst du erst deinen morgendlichen Lauf um dich gut zu fühlen? Hilde, Leo, Gabi und Klaus sind die unterschiedlichsten Charaktere der Early Birds, aber sie alle fiebern mit uns auf den dritten Early Bird Run hin.

Am 25. und 26. Juni 2022, dem längsten Wochenende des Jahres, wollen wir die idyllische Atmosphäre gemeinsam mit euch genießen und mit allen Frühaufstehern laufend in den Tag starten. Der virtuelle Startschuss fällt, sobald der erste Sonnenstrahl deinen Boden erhellt.

Lasse dir auf keinen Fall das unbeschreibliche Gefühl entgehen und starte energiegeladen sowie hellwach in den Tag. Auch wenn es dem Einen oder Anderen gerade am Wochenende schwer fällt sich morgens aus dem Bett zu quälen, es wird sich lohnen.

Laufe mit uns in den Sonnenaufgang – gemeinsam – online!

Welche Streckenlängen gibt es?

Die angebotenen Streckenlängen  sind  5km / 7,5km / 10km / 15km sowie 21km an. Auch eine Walkingwertung wird es geben. Deinen Lauf kannst du zu einer beliebigen Zeit von Samstag (25.06.) 06:00 Uhr bis zum Sonntagabend (27.06.) 23:59 Uhr absolvieren und im Anschluss eure Ergebnisse hochladen.

Early Bird Paket inkl. Versandkosten

• 29,50
• 32,50 ab dem 1. Juni

Sichere dir direkt das Early Bird Paket

• Funktions-Shirt in Damen oder Herrenschnitt
• Coole Early Bird Tasse
• 3 Bears Porridge
• Kaffee & Tee

Sichere dir mit der Anmeldung unser neues digitales Trainingsbuch zum Vorzugspreis von 4,50 EUR statt 7,50 EUR. 

Inhalt auf 140 Seiten: 

LAUF WEITER – HEUTE UND MORGEN. DU MÖCHTEST DEINE LEISTUNG IM LAUFEN STEIGERN ODER ES NICHT RISKIEREN, DURCH EINE VERLETZUNG AUSGEBREMST ZU WERDEN? DANN SOLLTEST DU DAS POTENTIAL DEINES KÖRPERS AUSSCHÖPFEN.
Ehrlich, direkt und alltagstauglich ist das Motto unseres Trainingsbuches. Dieses Trainingsbuch erklärt grundlegende Übungen, um dein Lauftraining zu unterstützen.

Melde dich an!

Beim Early-Bird-Run gibt es nur Einzelanmeldungen. Das bedeutet, dass du sehr gerne auch gemeinsam mit deinen Freunden, Bekannten und Lauftreffs auf die Strecke gehen kannst, sich jedoch jeder einzeln anmeldet und auch einzeln seine Zeit nach dem Lauf hochlädt.

Du erhältst deine Anmeldebestätigung per Mail!

Mit deiner Anmeldebestätigung erhältst du wie gewohnt deine Printout-Startnummer im Early-Bird-Run Design. Außerdem findest du dort einen Upload-Link, um deine gelaufene Zeit hochzuladen.

Lauf deine Wettkampfdistanz!

Der Early-Bird-Run  findetvom 25. – 26. Juni statt. Unser gemeinsamer Startschuss fällt Samstag um 6:00 Uhr. Du kannst jedoch selbst entscheiden wann du laufen willst, von Sa-So. hast du die Möglichkeit dazu. Tracke dich dabei mit einer beliebigen Running-App über dein Smartphone oder deine GPS-Uhr und lade deine Zeit bis spätestens 23:59 Uhr (Sonntag) über den Upload-Link in deiner Anmeldebestätigung hoch. Mehr dazu erfährst du auch hier.

Teile uns anschließend dein Ergebnis mit!

In deiner Bestätigungs-Mail zur Anmeldung findest du einen Upload-Link. Dort musst du deine gelaufene Zeit bis spätestens 23:59 Uhr (Sonntag)  am hochladen. Schicke uns dabei einen Screenshot deiner App oder mache ein Foto deiner Uhr.

Nach der Veranstaltung erhältst du deine Highlight-Urkunde

Am 27. Juni findest du ab 10:00 Uhr hier die Ergebnisse. Außerdem schicken wir dir dann automatisch eine Mail mit deiner Urkunde zu. 

Zeitlimits

1. Laufe die ausgewählte Distanz am zwischen den 25.-26. Juni
2. Stoppst du eine kürzere Distanz als ausgewählt, müssen wir dich leider disqualifizieren (DNF).
3. Solltest du ein paar Meter mehr laufen als ausgewählt, nehmen wir dennoch die getrackte Zeit.
4. Zeit und Bild müssen vor Ablauf der Uploadzeit (23:59Uhr Sonntag) hochgeladen werden.

Sicherheit

1. Nimm ausreichend Wasser bzw. Flüssigkeit für den Lauf mit.
2. Richte dich nach den aktuellen gesetzlichen Vorschriften hinsichtlich Bewegungsfreiheit und Abstandsregelungen.
3. Lauf nur mit, wenn du körperlich und gesundheitlich fit bist.