Big-Wave-Run
Vom 27. bis 29. Oktober 2023
Psychische Erkrankungen gelten als eine der größten Gesundheitsherausforderungen des 21. Jahrhunderts. Immer häufiger sind Kinder und Jugendliche betroffen. Eine Studie der DKV zeigt, dass jedes 4. Schulkind psychische Auffälligkeiten aufweist. Bewegungsangebote und Sport können dem entgegensteuern, denn sie wirken wie ein Schutzfaktor – für die Seele und den Körper.
Der Verein wirmachenwelle e.V. gegründet vom Deutschen Big Wave Surfer Sebastian Steudtner hat eine Surftherapie ins Leben gerufen. Sie verbindet die therapeutische Wirkung des Meeres mit dem Abenteuer des Surfens, um das physische und psychische Wohlbefinden jedes einzelnen zu stärken. In ihrer Arbeit nutzen sie eine Kombination aus Surfen mit Elementen der Therapie sowie Pädagogik.
Gemeinsam wollen wir mit euch vom 27. bis 29. Oktober den Big-Wave-Run starten. Für jeden von euch gelaufenen Kilometer gehen 25 Cent an den wirmachenwelle e.V.. Außerdem fließen 2€ von der Medaille sowie 5€ vom Shirt mit in den Spendenpott ein. Unterstützt zusammen mit uns die Verbindung von Jugendsozialarbeit, Sport und Therapie!
Mit Surfen die Welt verbessern, in dem ihr eure Laufschuhe schnürt! – Gemeinsam – Online.
Welche Streckenlängen gibt es?
Die angebotenen Streckenlängen sind 2,5km; 5km; 7,5km; 10km; 15km; 21km; 42km. Auch eine Walkingwertung wird es geben sowie eine Rollstuhlwertung (2,5km; 5km).
SURFEN UND JUGENDARBEIT VERBINDEN
wirmachenwelle e. V. ist ein gemeinnütziger Verein. Die Anerkennung der Gemeinnützigkeit durch das Finanzamt Nürnberg liegt im Bereich Förderung der Jugendhilfe. Mit sport- und erlebnispädagogischen Projekten stärken sie das seelische und körperliche Wohlbefinden junger Menschen und fördern ihr Bewusstsein für sich selbst, ihre Umwelt und Mitmenschen. Die Vision ist eine Gesellschaft, in der jeder junge Mensch, unabhängig von seiner Herkunft, Geschlecht und Lebenssituation, die Möglichkeit hat, seine eigenen Potentiale und Stärken zu entfalten, um ein selbstbestimmtes und gesundes Leben zu führen.
Anmeldeoptionen
Zu der Basis-Anmeldung hast du die Möglichkeit dir noch folgende Optionen dazu zubuchen. Natürlich kannst du auch alle auswählen.
NEU: Lasst uns gemeinsam die Läufe Revue passieren!
Wir wollen mit euch zusammen all unsere Läufe auch im Nachgang nochmal zelebrieren. Sendet uns Bilder/Videos von eurem Lauf zu, damit wir gemeinsam die Leistungen der Community feiern können. Nach Abschluss des Events wollen wir die Erlebnisse der Community in einer Bilder-Collage als Post auf Social Media teilen. Schickt uns gerne eure Bilder an: marketing@lauf-weiter.de.
Basis-Anmeldung
Startnummer & Urkunde
Damit du auch offiziell gelistet bist, brauchst du eine Startnummer. Deine Urkunde wird dir nach dem Lauf mit deinem Ergebnis per E-Mail zugesendet.
5,00 € Erwachsene
Option 1
Finisher-Medaille
Sei stolz auf dich und belohne dich mit dieser hochwertigen Medaille. Du hast sie dir verdient!
9,90 € inkl. 2 € Spende und zzgl. Versand
Option 2
Teilnehmer-Shirt
Starte direkt in einem hochwertigen Funktions-Shirt. Zeige allen, dass du bei diesem Lauf dabei warst.
Erwachsene: 19,90 € inkl. 5 € Spende und zzgl. Versand
Eine Größentabelle findet ihr bei der Anmeldung
Wann erhalte ich meine Bestellung?
Damit die Vorfreude bis zum Veranstaltungstag anhält (und aus logistischen Gründen), werden wir dein Paket gesammelt 1 Woche vor dem Lauf bzw. max. 72 Stunden (solltest du dich erst kurz vor dem Lauf anmelden) verschicken. Falls du dich erst am Veranstaltungstag angemeldet hast, werden wir dir dein Paket 1 Woche nach dem Lauf versenden. In der Regel dauert die Zustellung 2-4 Werktage, in Ausnahmefällen kann es aber zu Verzögerungen kommen.
Wichtig: DHL-Packstationen können wir leider nicht beliefern.
So funktioniert´s
✏️ Melde dich an und wähle deine Distanz
Damit jeder Läufer:in fair gewertet wird, melde dich bitte einzelnd an. Das bedeutet, dass du sehr gerne gemeinsam mit deinen Freunden, Bekannten und Lauftreffs auf die Strecke gehen kannst, sich jedoch Jeder einzeln anmeldet und auch einzeln seine Zeit nach dem Lauf hochlädt.
💌 Per E-Mail erhältst du deine Anmeldebestätigung
Mit deiner Anmeldebestätigung erhältst du deine Startnummer zum herunterladen und ausdrucken. Außerdem findest du dort einen Upload-Link, um deine gelaufene Zeit nach deinem Lauf hochzuladen.
🏃🏼♀️ 🏃 Lauf deine gewählte Distanz vom 27. bis zum 29. Oktober 2023
Der offizielle Startschuss fällt um 10:00 Uhr (erster Veranstaltungstag). Du kannst jedoch selbst entscheiden um welche Uhrzeit du laufen möchtest. Tracke dich dabei mit einer beliebigen Running-App über dein Smartphone oder deine GPS-Uhr und lade deine Zeit bis spätestens 23:59 Uhr (letzter Veranstaltungstag) über den Upload-Link in deiner Anmeldebestätigung hoch. Wie genau das geht, erfährst du auch hier.
📸 Lade deine gelaufene Zeit hoch
In deiner Bestätigungs-Mail zur Anmeldung findest du einen Upload-Link. Dort musst du deine gelaufene Zeit bis spätestens 23:59 Uhr (letzter Veranstaltungstag) hochladen. Schicke uns dabei einen Screenshot deiner App oder mache ein Foto deiner Uhr.
🥇 Nach der Veranstaltung erhältst du deine Highlight-Urkunde
Einen Tag nach der Veranstaltung findest du ab 10:00 Uhr hier die Ergebnisse. Außerdem schicken wir dir automatisch eine Mail mit deiner Urkunde zu. Du kannst wirklich stolz auf dich sein!
Noch einmal zusammen gefasst
Zeitlimits
1. Laufe die ausgewählte Distanz vom 27. bis zum 29. Oktober 2023
2. Stoppst du eine kürzere Distanz als ausgewählt, müssen wir dich leider disqualifizieren (DNF).
3. Solltest du ein paar Meter mehr laufen als ausgewählt, nehmen wir dennoch die getrackte Zeit.
4. Zeit und Bild müssen vor Ablauf der Uploadzeit (23:59 Uhr, 29.10.2023) hochgeladen werden.
Sicherheit
Nimm ausreichend Wasser bzw. Flüssigkeit für den Lauf mit. Lauf nur mit, wenn du körperlich und gesundheitlich fit bist.
Anmeldung zum Big-Wave-Run
NEU: Sammelbestellung ab 4 Personen
Ihr wollt 4 Personen anmelden und inkl. 4 Zusatzartikel bestellen? Dann kontaktiert uns per E-Mail: kontakt@lauf-weiter.de
Du brauchst noch Motivation? Hole dir die Unterstützung durch die Community! Hier gehts zur Facebook-Gruppe
Sichere dir mit der Anmeldung unser digitales Trainingsbuch zum Vorzugspreis von 4,50 EUR statt 7,50 EUR.
LAUF WEITER – HEUTE UND MORGEN. Du möchtest deine Leistung im Laufen steigern oder es nicht riskieren, durch eine Verletzung ausgebremst zu werden? Dann solltest du das Potential deines Körpers ausschöpfen. Ehrlich, direkt und alltagstauglich ist das Motto unseres Trainingsbuches. Dieses Trainingsbuch erklärt grundlegende Übungen, um dein Lauftraining zu unterstützen.
Inhalt auf 140 Seiten: