Lebenslauf

Dschungel Lauf
Vom  13. bis  15. Oktober 2023

„Probier’s mal mit Gemütlichkeit, mit Ruhe und Gemütlichkeit, jagst du den Alltag und die Sorgen weg.“ Diese einprägsamen Worte, gesungen von Balu dem Bären im Disney-Film „Das Dschungelbuch“, vermitteln eine zeitlose Botschaft über Entspannung und Gelassenheit trotz vieler Hausforderungen im Leben. In einer Welt, die oft von Hektik und Stress geprägt ist, erinnert uns Balu daran, wie wichtig es ist, innezuhalten und sich Zeit für sich selbst zu nehmen.  

Schnappt euch eure Laufschuhe, geht raus in die Natur und holt euch die Gemütlichkeit zurück. Betrachten wir die Natur, die uns umgibt – die sanfte Brise, das Rauschen der Bäume, das leise Plätschern eines Baches, dann holen wir uns die Gelassenheit zurück! 

Lauft mit uns zusammen vom 13. bis 15. Oktober den Dschungel-Lauf! Versucht euch dabei die Gemütlichkeit zurückzuholen und anschließend gelassener den Tag zu erleben. Stresst euch nicht, lauft locker los und wer will, der geht ein Stück und läuft dann später weiter – denn in der Ruhe liegt die Kraft!  

Schnürt die Schuhe und lauft mit Gemütlichkeit euren Lauf – Gemeinsam – Online.  

Welche Streckenlängen gibt es?

Die angebotenen Streckenlängen sind 2,5km; 5km; 7,5km; 10km; 15km; 21km; 42kmAuch eine Walkingwertung wird es geben sowie eine Bambini- und Schülerwertung (500m; 1,5km; 2,5km) und eine Rollstuhlwertung (2,5km; 5km). 

Anmeldeoptionen

Zu der Basis-Anmeldung hast du die Möglichkeit dir noch folgende Optionen dazu zubuchen. Natürlich kannst du auch alle auswählen.

Basis-Anmeldung

Startnummer & Urkunde

Damit du auch offiziell gelistet bist, brauchst du eine Startnummer. Deine Urkunde wird dir nach dem Lauf mit deinem Ergebnis per E-Mail zugesendet.

2,50 € Kinder
5,00 € Erwachsene

Option 1

Finisher-Medaille

Sei stolz auf dich und belohne dich mit dieser hochwertigen Medaille. Du hast sie dir verdient! 

8,90 €  zzgl. Versand 

Option 2

Teilnehmer-Shirt

Starte direkt in einem hochwertigen Funktions-Shirt. Zeige allen, dass du bei diesem Lauf dabei warst.

Erwachsene: 17,90 € inkl. 5 € Spende und
zzgl. Versand
Kids: 15,90 € zzgl. Versand 
Eine Größentabelle findet ihr bei der Anmeldung

NEU: Lasst uns gemeinsam die Läufe Revue passieren!

Wir wollen mit euch zusammen all unsere Läufe auch im Nachgang nochmal zelebrieren. Sendet uns Bilder/Videos von eurem Lauf zu, damit wir gemeinsam die Leistungen der Community feiern können. Nach Abschluss des Events wollen wir die Erlebnisse der Community in einer Bilder-Collage als Post auf Social Media teilen. Schickt uns gerne eure Bilder an: marketing@lauf-weiter.de.

Wann erhalte ich meine Bestellung? 

Damit die Vorfreude bis zum Veranstaltungstag anhält (und aus logistischen Gründen), werden wir dein Paket gesammelt  1 Woche vor dem Lauf bzw. max. 72 Stunden (solltest du dich erst kurz vor dem Lauf anmelden) verschicken. Falls du dich erst am Veranstaltungstag angemeldet hast, werden wir dir dein Paket 1 Woche nach dem Lauf versenden. In der Regel dauert die Zustellung 2-4 Werktage, in Ausnahmefällen kann es aber zu Verzögerungen kommen.

Wichtig: DHL-Packstationen können wir leider nicht beliefern. 

 

So funktioniert´s

✏️ Melde dich an und wähle deine Distanz

Damit jeder Läufer:in fair gewertet wird, melde dich bitte einzelnd an. Das bedeutet, dass du sehr gerne gemeinsam mit deinen Freunden, Bekannten und Lauftreffs auf die Strecke gehen kannst, sich jedoch Jeder einzeln anmeldet und auch einzeln seine Zeit nach dem Lauf hochlädt.

💌 Per E-Mail erhältst du deine Anmeldebestätigung

Mit deiner Anmeldebestätigung erhältst du deine Startnummer zum herunterladen und ausdrucken. Außerdem findest du dort einen Upload-Link, um deine gelaufene Zeit nach deinem Lauf hochzuladen. 

🏃🏼‍♀️ 🏃 Lauf deine gewählte Distanz vom 13. bis zum 15. Oktober 2023

Der offizielle Startschuss fällt um 10:00 Uhr (erster Veranstaltungstag). Du kannst jedoch selbst entscheiden um welche Uhrzeit du laufen möchtest. Tracke dich dabei mit einer beliebigen Running-App über dein Smartphone oder deine GPS-Uhr und lade deine Zeit bis spätestens 23:59 Uhr (letzter Veranstaltungstag) über den Upload-Link in deiner Anmeldebestätigung hoch. Wie genau das geht, erfährst du auch hier.

📸 Lade deine gelaufene Zeit hoch

In deiner Bestätigungs-Mail zur Anmeldung findest du einen Upload-Link. Dort musst du deine gelaufene Zeit bis spätestens 23:59 Uhr (letzter Veranstaltungstag) hochladen. Schicke uns dabei einen Screenshot deiner App oder mache ein Foto deiner Uhr.

🥇 Nach der Veranstaltung erhältst du deine Highlight-Urkunde

Einen Tag nach der Veranstaltung findest du ab 10:00 Uhr hier die Ergebnisse. Außerdem schicken wir dir automatisch eine Mail mit deiner Urkunde zu. Du kannst wirklich stolz auf dich sein!

Noch einmal zusammengefasst

Zeitlimits
1. Laufe die ausgewählte Distanz vom 13. bis zum 15. Oktober 2023
2. Stoppst du eine kürzere Distanz als ausgewählt, müssen wir dich leider disqualifizieren (DNF).
3. Solltest du ein paar Meter mehr laufen als ausgewählt, nehmen wir dennoch die getrackte Zeit.
4. Zeit und Bild müssen vor Ablauf der Uploadzeit (23:59 Uhr, 15.10.2023) hochgeladen werden.

Sicherheit
Nimm ausreichend Wasser bzw. Flüssigkeit für den Lauf mit. Lauf nur mit, wenn du körperlich und gesundheitlich fit bist.

Anmeldung zum Dschungel Lauf

NEU: Sammelbestellung ab 4 Personen
Ihr wollt 4 Personen anmelden und inkl. 4 Zusatzartikel bestellen? Dann kontaktiert uns per E-Mail: kontakt@lauf-weiter.de

Du brauchst noch Motivation? Hole dir die Unterstützung durch die Community! Hier gehts zur Facebook-Gruppe

Sichere dir mit der Anmeldung unser digitales Trainingsbuch zum Vorzugspreis von 4,50 EUR statt 7,50 EUR. 

LAUF WEITER – HEUTE UND MORGEN. Du möchtest deine Leistung im Laufen steigern oder es nicht riskieren, durch eine Verletzung ausgebremst zu werden? Dann solltest du das Potential deines Körpers ausschöpfen. Ehrlich, direkt und alltagstauglich ist das Motto unseres Trainingsbuches. Dieses Trainingsbuch erklärt grundlegende Übungen, um dein Lauftraining zu unterstützen.

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