Flower-Power-Run

09.-10. Juli

Flower Power – ein Ausdruck des Lebensgefühls aus den 60iger Jahren, welches noch bis heute präsent ist. Geprägt von einer Welt die besser, schöner, gerechter und sauberer ist. Ein blumiger Kosmos, der Friede, Freude und Freiheit versprüht und einen Ausbruch aus der strikten Welt bedeutet. Ein einzigartiges Gefühl, welches wir mit euch laufend erleben wollen, frei nach dem Motto „Make Runs, Not War!“
Startet gemeinsam mit uns am 9. und 10. Juli beim Flower-Power-Run, für einen Tag voller Liebe, Freiheit und Gelassenheit. Nutzt diesen Lauf um euren Tag zu endschleunigen und nochmal bewusster über die Welt nachzudenken. Heut zu Tage wird viel zu viel in Schwarz oder Weiß betrachtet, deshalb befüllt den Tag mit Farbe!

Flower Power the day – Lauft mit uns – gemeinsam – online!

Welche Streckenlängen gibt es?

Die angebotenen Streckenlängen sind 5km / 7,5km / 10km, 15km sowie 21km . Auch eine Walkingwertung wird es geben.  Deinen Lauf kannst du zu einer beliebigen Zeit von Samstag (09.07.) 06:00 Uhr bis zum Sonntagabend (10.07.) 23:59 Uhr absolvieren und im Anschluss eure Ergebnisse hochladen.

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Ehrlich, direkt und alltagstauglich ist das Motto unseres Trainingsbuches. Dieses Trainingsbuch erklärt grundlegende Übungen, um dein Lauftraining zu unterstützen.

Melde dich an!

Beim Flower-Power-Run gibt es nur Einzelanmeldungen. Das bedeutet, dass du sehr gerne auch gemeinsam mit deinen Freunden, Bekannten und Lauftreffs auf die Strecke gehen kannst, sich jedoch jeder einzeln anmeldet und auch einzeln seine Zeit nach dem Lauf hochlädt.

Du erhältst deine Anmeldebestätigung per Mail!

Mit deiner Anmeldebestätigung erhältst du wie gewohnt deine Printout-Startnummer im Flower-Power-Run Design. Außerdem findest du dort einen Upload-Link, um deine gelaufene Zeit hochzuladen.

Lauf deine Wettkampfdistanz!

Der Flower-Power-Run findet vom 09. – 10. Juli statt. Unser gemeinsamer Startschuss fällt Samstag um 10:00 Uhr. Du kannst jedoch selbst entscheiden wann du laufen willst, von Sa-So. hast du die Möglichkeit dazu. Tracke dich dabei mit einer beliebigen Running-App über dein Smartphone oder deine GPS-Uhr und lade deine Zeit bis spätestens 23:59 Uhr (Sonntag) über den Upload-Link in deiner Anmeldebestätigung hoch. Mehr dazu erfährst du auch hier.

Teile uns anschließend dein Ergebnis mit!

In deiner Bestätigungs-Mail zur Anmeldung findest du einen Upload-Link. Dort musst du deine gelaufene Zeit bis spätestens 23:59 Uhr (Sonntag)  am hochladen. Schicke uns dabei einen Screenshot deiner App oder mache ein Foto deiner Uhr.

Nach der Veranstaltung erhältst du deine Highlight-Urkunde

Am 11. Juli findest du ab 10:00 Uhr hier die Ergebnisse. Außerdem schicken wir dir dann automatisch eine Mail mit deiner Urkunde zu. 

Zeitlimits

1. Laufe die ausgewählte Distanz am zwischen den 09.-10. Juli
2. Stoppst du eine kürzere Distanz als ausgewählt, müssen wir dich leider disqualifizieren (DNF).
3. Solltest du ein paar Meter mehr laufen als ausgewählt, nehmen wir dennoch die getrackte Zeit.
4. Zeit und Bild müssen vor Ablauf der Uploadzeit (22:00Uhr Sonntag) hochgeladen werden.

Sicherheit

1. Nimm ausreichend Wasser bzw. Flüssigkeit für den Lauf mit.
2. Richte dich nach den aktuellen gesetzlichen Vorschriften hinsichtlich Bewegungsfreiheit und Abstandsregelungen.
3. Lauf nur mit, wenn du körperlich und gesundheitlich fit bist.