Lebenslauf

Mauerfall-Lauf 2022

Vom 05. November – 09. November 2022

Auch in diesem Jahr möchten wir zusammen mit dir symbolisch Mauern einlaufen und welches historische Ereignis würde dazu besser passen als der Fall der Berliner Mauer am 09. November 1989.  Die Zeiten damals sowie heute sind hart. Immer wieder bauen sich uns neue Mauern in den Weg. Doch wir lassen uns nicht unterkriegen, wir kämpfen und laufen weiter. Egal in welchem Teil du von Deutschland los läuft – ob Ost oder West, Nord oder Süd. Wir wollen ganz Deutschland am Laufen halten und dich immer wieder aufs Neue motivieren sich zu Bewegen und Grenzen zu überwinden.

Also zögere nicht, erzähl es weiter und melde dich direkt zum Mauerfall-Lauf vom 05.-09.11.2022 an.

Als Andenken an deinem Mauerfall-Lauf haben wir für dich symbolisch ein kleines Stück der Berliner Mauer in Form einer limitieren Finisher-Medaille inklusive drehendem Ampelmännchen* kreiert. Diese ist eine exklusive Produktion für den Mauerfall Lauf 2022. Außerdem gibt es noch ein cooles Shirt mit dem offiziellen Ampelmann „Geher“*

Lass uns gemeinsam „Mauern“ einrennen – Gemeinsam – Online

*Der Ampelmann ist eine eingetragene Marke der AMPELMANN GmbH, www.ampelmann.de.

 

 

Welche Streckenlängen gibt es?

Die angebotenen Streckenlängen sind 5km / 7,5km / 10km, 15km, 21km sowie 42km. Auch eine Walkingwertung wird es gebenDeinen Lauf kannst du zu einer beliebigen Zeit von Samstag 06:00 Uhr bis zum Mittwochabend 23:59 Uhr absolvieren und im Anschluss eure Ergebnisse hochladen.

Anmeldeoptionen

Zu der Basis-Anmeldung hast du die Möglichkeit dir noch folgende Optionen dazu zubuchen. Natürlich kannst du auch alle auswählen.

Basis-Anmeldung

Startnummer & Urkunde

Damit du auch offiziell gelistet bist, brauchst du eine Startnummer. Deine Urkunde wird dir nach dem Lauf mit deinem Ergebnis per E-Mail zugesendet. 

5,00 € Erwachsene

Option 1

Finisher-Medaille

Sei stolz auf dich und belohne dich mit dieser hochwertigen, einzigartigen Medaille. Du hast es dir verdient. Das Highlight der Medaille ist, dass in der Mitte das gehende und stehende Ampelmännchen rotiert. 

12,90 € inkl. Versand

Option 2

T-Shirt

Mach dein Event-Gefühl komplett und starte direkt in diesem hochwertigen Funktions-Shirt und zeige allen, dass du bei diesem Lauf dabei warst.

17,90 € Erwachsene inkl. Versand

Wann erhalte ich meine Bestellung? 

Damit die Vorfreude bis zum Veranstaltungstag anhält (und aus logistischen Gründen), werden wir dein Paket gesammelt  5 Tage vor dem Lauf bzw. max. 72 Stunden (solltest du dich erst kurz vor dem Lauf anmelden) verschicken. Falls du dich erst am Veranstaltungstag angemeldet hast, werden wir dir dein Paket 1-2 Tag nach dem Lauf versenden. In der Regel dauert die Zustellung 2-4 Werktage, in Ausnahmefällen kann es aber zu Verzögerungen kommen.

Wichtig: DHL-Packstationen können wir leider nicht beliefern. 

 

So funktioniert´s

✏️ Melde dich an und wähle deine Distanz

Damit jeder Läufer:in fair gewertet wird, melde dich bitte einzelnd an. Das bedeutet, dass du sehr gerne gemeinsam mit deinen Freunden, Bekannten und Lauftreffs auf die Strecke gehen kannst, sich jedoch jeder einzeln anmeldet und auch einzeln seine Zeit nach dem Lauf hochlädt.

💌 Per E-Mail erhältst du deine Anmeldebestätigung

Mit deiner Anmeldebestätigung erhältst du deine Startnummer zum herunteladen und ausdrucken. Außerdem findest du dort einen Upload-Link, um deine gelaufene Zeit nach deinem Lauf hochzuladen. 

🏃🏼‍♀️ 🏃 Lauf deine gewählte Distanz im Zeitraum vom 05.November – 09.November 2022

Der offizielle Startschuss fällt am ersten Veranstaltungstag um 10:00 Uhr. Du kannst jedoch selbst entscheiden wann du im vorgegebenen Zeitraum laufen möchtest. Tracke dich dabei mit einer beliebigen Running-App über dein Smartphone oder deine GPS-Uhr und lade deine Zeit bis spätestens 23:59 Uhr (letzter Veranstaltungtag) über den Upload-Link in deiner Anmeldebestätigung hoch. Wie genau das geht, erfährst du auch hier.

📸 Lade deine gelaufene Zeit hoch

In deiner Bestätigungs-Mail zur Anmeldung findest du einen Upload-Link. Dort musst du deine gelaufene Zeit bis spätestens 23:59 Uhr (letzter Veranstaltungstag) hochladen. Schicke uns dabei einen Screenshot deiner App oder mache ein Foto deiner Uhr.

🥇 Nach der Veranstaltung erhältst du deine Highlight-Urkunde

Am 10. November findest du ab 10:00 Uhr hier die Ergebnisse. Außerdem schicken wir dir dann automatisch eine Mail mit deiner Urkunde zu. Du kannst wirklich stolz auf dich sein!

Noch einmal zusammen gefasst

Zeitlimits
1. Laufe die ausgewählte Distanz zwischen den 05.November – 09.November 2022 
2. Stoppst du eine kürzere Distanz als ausgewählt, müssen wir dich leider disqualifizieren (DNF).
3. Solltest du ein paar Meter mehr laufen als ausgewählt, nehmen wir dennoch die getrackte Zeit.
4. Zeit und Bild müssen vor Ablauf der Uploadzeit (22:00 Uhr, Mittwoch, 09.11.2022) hochgeladen werden.

Sicherheit
Nimm ausreichend Wasser bzw. Flüssigkeit für den Lauf mit. Lauf nur mit, wenn du körperlich und gesundheitlich fit bist.

Du brauchst noch Motivation? Hole dir die Unterstützung durch die Community! Hier gehts zur Facebook-Gruppe

Anmeldung zum Mauerfall-Lauf 2022

Sichere dir mit der Anmeldung unser digitales Trainingsbuch zum Vorzugspreis von 4,50 EUR statt 7,50 EUR. 

LAUF WEITER – HEUTE UND MORGEN. Du möchtest deine Leistung im Laufen steigern oder es nicht riskieren, durch eine Verletzung ausgebremst zu werden? Dann solltest du das Potential deines Körpers ausschöpfen. Ehrlich, direkt und alltagstauglich ist das Motto unseres Trainingsbuches. Dieses Trainingsbuch erklärt grundlegende Übungen, um dein Lauftraining zu unterstützen.

Inhalt auf 140 Seiten: