NEUJAHRS-LEBENSLAUF 2022
Wie könnte das neue Jahr 2022 besser anfangen als mit einer Lauf-Challenge? Wir verraten es dir…
Mit dem NEUJAHRS-LEBENSLAUF! Denn hier gehst du nicht nur für deine guten Vorsätze im neuen Jahr laufen, sondern tust direkt auch noch was Gutes für Kinder und Familien, die es zu Beginn des neuen Jahres wirklich brauchen. Genau aus diesem Grund laden wir dich vom 01. – 09. Januar 2022 zu unserer Kombination aus Lebenslauf & Neujahrslauf 2022 ein!
Die Anmeldegebühr hierfür liegt bei 5,-€ (zzgl. 0,99 € Systemgebühr) und geht zu 100% an den Bundesverband Kinderhospiz. Der Bundesverband Kinderhospiz macht sich seit 2002 für die weit über 50.000 Familien in Deutschland stark, die ein unheilbar krankes Kind in ihrer Mitte haben, und hilft diesen schnell und unkompliziert. Welche Angebote hier bereitgestellt werden und wofür das Geld benötigt wird, erfahrt ihr weiter unten.
Der virtuelle Startschuss fällt am 01.01.2022 um 0.00 Uhr pünktlich mit Abschuss der Silvesterraketen. Das Anmeldefenster und Uploadfenster ist bis zum 09.01.2022 um 18.00 Uhr geöffnet. Wann du in diesem Zeitraum laufen gehst, ist dir frei überlassen. Dein Ergebnis muss nur bis zum 09.01.2021 18.00 Uhr hochgeladen werden.
Denn unsere Mission lautet natürlich auch in 2022: Wir wollen dich am Laufen halten & gemeinsam Gutes tun!
Folgende Distanzen gibt es die gelaufen oder gewalkt werden können:
500m-Bambinilauf; 1500m-Schülerlauf; 5km-Lauf; 7,5km; 10km; 15km-Lauf
Frag-OSKAR.de
Frag-OSKAR.de ist das Online-Portal des Bundesverbands Kinderhospiz mit verschiedenen bedarfsgerechten Angeboten für Familien mit einem unheilbar kranken Kind und alle Menschen, die mit dem Tabu-Thema „Kind und Sterben“ konfrontiert sind – auch für Menschen in Trauer.
- Der Bundesverband Kinderhospiz macht sich seit 2002 für die 50.000 Familien in Deutschland stark, die ein unheilbar krankes Kind in ihrer Mitte haben, und hilft diesen schnell und unkompliziert.
OSKAR Sorgentelefon (https://www.frag-oskar.de/telefon)
Der Bundesverband Kinderhospiz ist rund um die Uhr – 24 Stunden am Tag, 365 Tage im Jahr – kostenlos und anonym telefonisch über das OSKAR-Sorgentelefon (T. 0800 88 88 47 11) für alle Betroffenen erreichbar – auch für Menschen in Trauer. Die Telefonberater sind intensiv geschult und werden regelmäßig fortgebildet, sie können direkt am Telefon psychosoziale Beratung leisten, wenn die Nöte, Sorgen und Ängste überhand nehmen. Zudem haben die Telefonberater Zugriff auf die deutschlandweite Experten-Datenbank des Bundesverbands Kinderhospiz mit mehr als 17.000 Hilfs- und Unterstützungsangeboten und können den Betroffenen ganz konkret und direkt Hilfsangebote vor Ort vermitteln, sei es in Form von ambulanten oder stationären Kinderhospizeinrichtungen, Selbsthilfegruppen, Geschwistergruppen, Trauergruppen usw. Leider gibt es von öffentlicher Seite keinerlei finanzielle Unterstützung für OSKAR Sorgentelefon, dieses herausragende Hilfsangebot für die Kinderhospizarbeit wird zu 100% aus Spenden finanziert.
Jugend-Chat (https://www.frag-oskar.de/chat)
Jeden Mittwoch zwischen 16:00 und 18:00 bietet der Bundesverband Kinderhospiz schwerstkranken Jugendlichen, deren Geschwistern und Freund*innen zwischen 14 und 27 Jahren mit einem neuen Jugend-Live-Chat die Möglichkeit, sich zu jugendspezifischen und persönlichen Themen auszutauschen und zu vernetzen. Um Akzeptanz, Offenheit und „Augenhöhe“ zu gewährleisten, wird der Jugend-Chat durch zwei Peer-Berater*innen begleitet, die sich durch ihre persönlichen Erfahrungen gut in die Anliegen und Themen der Teilnehmenden hineindenken können und helfen, wenn es die Situation erfordert. Die Peer-Berater*innen sind für den Chat qualifiziert und erhalten Supervision.
OSKAR Sorgenmail Online-Beratung (https://www.frag-oskar.de/mail)
- Es fällt Ihnen schwer, darüber zu reden, aber schreiben fühlt sich etwas leichter an.
- Sie wünschen sich eine Einzelberatung.
- Sie möchten jetzt, genau in diesem Moment, Ihre Fragen stellen oder sich Dinge von der Seele schreiben? Vielleicht haben Sie aber auch nur eine konkrete Frage?
Unsere Mailberater und -Beraterinnen nehmen sich Zeit, Ihre Emails aufmerksam zu lesen und zu beantworten. Sie alle sind Fachkräfte und Spezialisten aus den Bereichen der pädiatrischen Palliative Care, Seelsorge, Trauerbegleitung, Psychologie, Pflege, psychosozialen Beratung und Begleitung in der Kinder- und Jugendhospizarbeit und stehen Ihnen zur Seite.
Weitere Angebote und Informationen rund um „Frag-OSKAR.de“ findet ihr unter https://www.frag-oskar.de/
Anmeldeoptionen:
Basispaket
5 EUR (zzgl. 0,99EUR Systemgebühr)
- Startnummer zum Ausdrucken für zuhause
- Ergebnisliste & Auswertung
- Online-Urkunde zum Download
- Ein gemeinsamer Lauf mit Läufern aus ganz Deutschland
- 5,- EUR Spende
- Für jeden gelaufen den Kilometer spendet Kaiser+Kraft 15 Cent
Deine Lebenslauf Medaille (inkl. Versand)
9,50 EUR
Mit dem Kauf der Medaille unterstützt du mit weiteren 2,- EUR den Bundesverband Kinderhospiz.
Teilnehmershirt (inkl. Versand)
19,50 EUR
Sichere dir gleich bei der Anmeldung ein Lebenslauf Funktionsshirt und unterstütze damit auch noch mit 5,- EUR das Kinderhospiz.
> T-Shirts werden spätestens 5 Tage vor dem Lauf bzw. max. 72 Stunden nach eurer Anmeldung verschickt (solltest du dich erst kurz vor dem Lauf anmelden).
Sichere dir mit der Anmeldung zum Neujahrs-Lebenslauf unser neues digitales Trainingsbuch zum Vorzugspreis von 4,50 EUR statt 7,50 EUR.
Inhalt auf 140 Seiten:
LAUF WEITER – HEUTE UND MORGEN. DU MÖCHTEST DEINE LEISTUNG IM LAUFEN STEIGERN ODER ES NICHT RISKIEREN, DURCH EINE VERLETZUNG AUSGEBREMST ZU WERDEN? DANN SOLLTEST DU DAS POTENTIAL DEINES KÖRPERS AUSSCHÖPFEN.
Ehrlich, direkt und alltagstauglich ist das Motto unseres Trainingsbuches. Dieses Trainingsbuch erklärt grundlegende Übungen, um dein Lauftraining zu unterstützen.
So läuft’s:
Melde dich an!
Beim Lebenslauf gibt es nur Einzelanmeldungen. Das bedeutet, dass du sehr gerne auch gemeinsam mit deinen Freunden, Bekannten und Lauftreffs auf die Strecke gehen kannst, sich jeder jedoch einzeln anmeldet und auch einzeln seine Zeit nach dem Lauf hochlädt.
Du erhältst deine Anmeldebestätigung per Mail!
Mit deiner Anmeldebestätigung erhältst du wie gewohnt deine Printout-Startnummer im Lebenslauf Design. Außerdem erhältst du einen Upload-Link, um deine gelaufene Zeit hochzuladen.
Lauf deine Wettkampfdistanz!
Der Neujahrs-Lebenslauf 2022 findet vom 01.01.2022 00:00Uhr – 09.01.2022 18:00Uhr statt. Unser gemeinsamer Startschuss fällt um 10:00Uhr am 01.01. Du kannst jedoch selbst entscheiden, wann du den Lebenslauf laufen willst. In dem o.g. Zeitraum hast du die Möglichkeit deine gewählte Strecke (500m, 1500m, 5km/7,5km/10km/15km) wann auch immer du möchtest zu absolvieren. Track dich dabei mit einer beliebigen Running-App über dein Smartphone oder deine GPS-Uhr und lade deine Zeit bis spätestens 18:00 Uhr (09.01.2022) über den Upload-Link in deiner Anmeldebestätigung hoch. Mehr dazu erfährst du auch hier
Teile uns anschließend dein Ergebnis mit!
In deiner Bestätigungs-Mail zur Anmeldung findest du einen Upload-Link. Dort musst du deine gelaufene Zeit bis 18:00 Uhr (09.01.2022) hochladen. Schicke uns dabei einen Screenshot deiner App oder mache ein Foto deiner Uhr.
Nach der Veranstaltung erhältst du deine Highlight-Urkunde
Am 09.01.2022 (ab ca. 20:00 Uhr) stehen dann alle Ergebnisse sowie Urkunden hier zur Verfügung. Außerdem schicken wir dir automatisch eine Mail mit deiner Urkunde zu.
Zeitlimits
- Lauf die ausgewählte Distanz in dem vorgegebenen Zeitraum (01. -09.01.2022).
- Stoppst du eine kürzere Distanz als angegeben müssen wir dich leider disqualifizieren (DNF).
- Solltest du ein paar Meter mehr laufen als ausgewählt, nehmen wir dennoch die getrackte Zeit.
- Zeit und Bild müssen vor Ablauf der Uploadzeit (18:00 Uhr) hochgeladen werden.
Sicherheit
- Nimm ausreichend Wasser bzw. Flüssigkeit für den Lauf mit.
- Richte dich nach den aktuellen gesetzlichen Vorschriften hinsichtlich Bewegungsfreiheit und Abstandsregelungen.
- Lauf nur mit, wenn du körperlich und gesundheitlich fit bist.
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