Next Level Training

LAUF WEITER mit uns ins NEXT LEVEL – dein persönlicher Trainingsplan

Mit dem Format NEXT LEVEL unterstützt dich LAUF-WEITER dabei deine nächsten sportlichen Ziele zu erreichen und dich so auf dein läuferisches „NEXT LEVEL“ zu bringen. Und wie schaffst du das? Gemeinsam mit uns und einem auf dich zugeschnittenen Trainingsplan!

Egal ob du dich als Laufanfänger siehst oder ein gut trainierter Performance-Läufer bist.

Egal ob dein Ziel ein neues Ich oder ein paar Sekunden bei deinem nächsten Lauf rauszuholen ist:

Das NEXT-LEVEL Training und die Community helfen dir dein Ziel zu erreichen. 

Start: 31. Mai – Ziellauf: 8. August

5KM, 10KM, 21KM oder 42KM

Teilnehmergebühr: 75€

Next Level geht in die nächste Runde!

Zusammen schaffen wir jedes Ziel.

  • jetzt neu: ein Start für alle Levels
  • eine Community für alle Teilnehmer
  • ein TEAM LAUF WEITER was dich über deine Ziellinie pushen wird

Auf folgende Ziele trainieren wir hin

  • Next Level TEAM-5KM

  • Next Level TEAM-10KM

  • Next Level TEAM-21KM

  • Next Level TEAM-42KM

Das wartet auf dich wenn wir gemeinsam dein Ziel angehen:

Schritt 1:

Du erhältst mit deiner Anmeldung ein Willkommenspaket welches dir die richtige Motivation und Ausstattung gibt um die nächsten 10 Wochen an deinem Ziel zu arbeiten. Folgendes ist in deinem Paket enthalten:

  • PUMA Trinkflasche
  • PUMA Multifunktionstuch
  • LAUF-WEITER Running Socken
  • 3Bears Porridge & ein HEJ Riegel
  • Das Besser Laufen Trainingshandbuch
  • *Optional kannst du bei der Anmeldung noch ein TEAM-Shirt/Hoody bestellen

Schritt 2:

Du erhältst auf Grundlage deiner Ziele und Voraussetzungen einen persönlichen Trainingsplan. Dieser führt dich durch deine nächsten 10 Wochen. Der Plan wird dir in der Einführungswoche zugemailt.

Du bekommst einen Upload-Link von uns, in dem du all deine Läufe und Zeiten hochladen kannst/sollst, damit wir sehen wie du dich entwickelst.

Schritt 3:

Neben deinen Laufeinheiten, die dir dein Trainingsplan vorgibt begleiten wir dich mit Online-Trainings um an deiner Lauftechnik, Beweglichkeit und Muskulatur zu arbeiten. Mit dem exklusiven Zugang für Teilnehmer erhältst du Basic- Trainings und jede Woche ein neues Team-Training.

Hier geht es zu deinen Videoportal: Klick hier

Schritt 4:

Mit dem Zugang in unsere Next-Level Community Gruppe hast du ein starkes Team welches dich immer wieder motieviert auch wenn es mal hart ist. 

Ebenso hast du die Möglichkeit mit unseren Trainiern immer direkt in den Kontakt zu treten wenn du Fragen oder Probleme hast. 

Schritt 5:

Mit dem Vorlauf am 18. Juli (Lauf wird noch bekannt gegeben) wollen wir dich schon auf dein Ziel einstimmen. Keine Angst, du musst hier noch nicht die volle Strecke laufen. Such dir die Distanz raus, die dein Trainingsplan empfiehlt. Startgebühr ist inklusive.

Schritt 6:

Jetzt ist die Zeit abzuliefern. Dein Ziel ist es beim ZIELLAUF (am 8. August) deine Ziel zu erlaufen (Lauf wird noch bekanntgegeben).  Auch hier ist das Startgeld natürlich inklusive.

Im Nachgang bekommst du von uns eine Zertifikat zugeschickt über alle deine Trainingseinheiten und Zeiten sowie deinen Ziellauf.

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