Next Level Training

LAUF WEITER mit uns ins NEXT-LEVEL – dein persönlicher Trainingsplan

Mit dem Format NEXT LEVEL unterstützt LAUF-WEITER dich dabei deine nächsten sportlichen Ziele zu erreichen und dich so auf dein läuferisches „next level“ zu bringen. Und wie ihr das schafft? Gemeinsam mit uns und einem auf dich zugeschnittenen Trainingsplan.

Egal ob du dich als Laufanfänger siehst oder ein gut trainierter Performance-Läufer bist. Egal ob dein Ziel ein neues Ich oder ein paar Sekunden bei deinem nächsten Lauf rauszuholen ist: Das NEXT-LEVEL Training und die Community helfen dir dein Ziel zu erreichen. 

Start: 31. Mai – Ziellauf: 8. August

5KM, 10KM, 21KM und 42KM

Teilnehmergebühr: 75€

Next Level geht in die nächste Runde!

Zusammen schaffen wir jedes Ziel.

  • Jetzt ein Start für alle Levels
  • Eine Community für alle Teilnehmer
  • Ein TEAM LAUF WEITER was dich über deine Ziellinie pushed

Auf folgende Ziele trainieren wir hin

  • Next Level TEAM-5KM

  • Next Level TEAM-10KM

  • Next Level TEAM-21KM

  • Next Level TEAM 42KM

Das wartet auf dich wenn wir gemeinsam dein Ziel angehen:

Schritt 1:

Du erhälst mit deiner Anmeldung ein Willkommenspaket welches dir die richtige Motivation und Ausstattung geben soll die nächsten 10 Wochen an deinem Ziel zu arbeiten. Folgendes ist in deinem Paket enthalten:

  • PUMA Trinkflasche
  • PUMA Multifunktionstuch
  • LAUF-WEITER Running Socken
  • 3Bears Porridge & ein HEJ Riegel
  • Das Besser Laufen Trainingshandbuch
  • *Optional könnt ihr euch bei der Anmeldung noch ein TEAM-Shirt/Hoody mitbestellen

Schritt 2:

Du erhälst auf Grundlage deiner Ziele und Vorraussetzungen einen persönlichen Trainingsplan. Dieser führt dich durch deine nächsten 10 Wochen. Der Plan wird dir in der Einführungswoche zugemailt.

Auch bekommst du einen Uploadlink von uns, in dem du all deine Läufe uns Zeiten hochladen kannst/sollst, damit wir sehen wie du dich entwickelst.

Schritt 3:

Neben deinen Laufeinheiten die dir dein Trainingsplan vorgibt, begleiten wir dich mit Onlinetrainings um an deiner Lauftechnik, Beweglichkeit und Muskulatur zu arbeiten. Mit dem exclusiven Zugang für Teilnehmer erhälst du Basic Trainings und jede Woche ein neues Teamtraining.

Schritt 4:

Mit dem Zugang in unsere Next-Level Community Gruppe hast du ein starkes Team welches dich immer wieder motieviert auch wenn es mal hart ist. 

Auch hast du die Möglichkeit mit unseren Trainiern immer direkt in den Kontakt zu treten wenn du Fragen oder Probleme hast. 

Schritt 5:

Mit dem Vorlauf am 18. Juli (Lauf wird noch bekannt gegeben)  wollen wir dich schon auf dein Ziel einstimmen. Keine Angst, du musst hier noch nicht die volle Strecke laufen. Such dir die Distanz raus, die dein Trainingsplan empfield. Startgebühr ist inklusive.

Schritt 6:

Jetzt ist die Zeit um abzuliefern. Dein Ziel ist es beim ZIELLAUF (am 8. August) deine Ziel zu erlaufen (Lauf wird noch bekanntgegeben).  Auch hier ist das Startgeld natürlich inkl. 

Im Nachgang bekommst du von uns eine Zertifikat zugeschickt über alle deiner Trainingseinheiten und Zeiten sowie dein Ziellauf.

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