Summer-Challenge

Summer-Challenge 

01.-31. Juli

Die LAUF WEITER Summer-Challenge 2022 steht vor der Tür und wir wollen euch sportlich und fit durch den Sommer begleiten. Gemeinsam wollen wir die Zeit nutzen, wenn die Tage wieder länger werden, den inneren Schweinehund zu besiegen. Seid dabei und zeigt was in euch steckt. 

Unsere Summer-Challenge startet am Freitag, den 1. Juli 2022 und endet am Sonntag, den 31. Juli 2022. Über diesen Zeitraum hinweg, habt ihr die Chance so viele Kilometer wie nur möglich zu sammeln und euch am Ende mit allen weiteren Summer-Challenge-Teilnehmern zu messen. Den kompletten Monat über könnt ihr so viele Läufe hochladen wie ihr laufen könnt, jedoch nur einen Lauf pro Tag. 

Als besonderes Andenken sowie als Auszeichnung für deinen Ehrgeiz und Schweiß kannst du dir deine Finisher-Medaille mit deinem Namen, deiner Zeit und die zurückgelegte Distanz gravieren lassen. Diese bekommst du im Anschluss an die Challenge zugesandt.  

Laufe so oft du kannst und sammle so viele Kilometer wie möglich – gemeinsam – online.  

 

Anmeldeoptionen:

Basispaket

24,50 EUR 

  • Bis zu 31. Uploads von deinen Laufeinheiten (jeden Tag kann ein Lauf (nicht muss) hochgeladen werden)
  • Medaille ink. persönlicher Gravur (Strecke und Zeit). 
  • Startnummer zum Ausdrucken für Zuhause
  • Ergebnisliste & Auswertung
  • Online-Urkunde zum Download

Funktionsshirt (inkl. Versand)

17,50 EUR Frühbucherrabatt

Sichere dir direkt dieses coole Funktionsshirt bei der Anmeldung

 

→ Pakete werden spätestens 5 Tage vor dem Lauf bzw. max. 72 Stunden (solltest du dich erst kurz vor dem Lauf anmelden) nach deiner Anmeldung verschickt.

Sichere dir mit der Anmeldung unser digitales Trainingsbuch zum Vorzugspreis von 4,50 EUR statt 7,50 EUR

Inhalt auf 140 Seiten: 

LAUF WEITER – HEUTE UND MORGEN. DU MÖCHTEST DEINE LEISTUNG IM LAUFEN STEIGERN ODER ES NICHT RISKIEREN, DURCH EINE VERLETZUNG AUSGEBREMST ZU WERDEN? DANN SOLLTEST DU DAS POTENTIAL DEINES KÖRPERS AUSSCHÖPFEN.
Ehrlich, direkt und alltagstauglich ist das Motto unseres Trainingsbuches. Dieses Trainingsbuch erklärt grundlegende Übungen, um dein Lauftraining zu unterstützen.

 

So läuft’s:

Melde dich an!

Beim der Summer-Challenge gibt es nur Einzelanmeldungen. Das bedeutet, dass du sehr gerne auch gemeinsam mit deinen Freunden, Bekannten und Lauftreffs auf die Strecke gehen kannst, sich jedoch jeder einzeln anmeldet und auch einzeln seine Zeit nach dem Lauf hochlädt.

Du erhältst deine Anmeldebestätigung per Mail!

Mit deiner Anmeldebestätigung erhältst du wie gewohnt deine Printout-Startnummer im Summer-Challenge Design. Außerdem findest du dort einen Upload-Link, um deine gelaufene Zeit hochzuladen.

Lauf deine Wettkampfdistanz!

Die Summer-Challenge findet vom 01.07. (06:00 Uhr) bis zum 31.07. (23:59 Uhr) statt. Du kannst selbst entscheiden wie viele Einheiten du in diesem Monat laufen willst (täglich kannst du max. einen Lauf hochladen). Tracke dich dabei mit einer beliebigen Running-App über dein Smartphone oder deine GPS-Uhr und lade deine Zeit bis spätestens 23:59 Uhr am 31.07. über den Upload-Link in deiner Anmeldebestätigung hoch. Mehr dazu erfährst du auch hier.

Teile uns anschließend dein Ergebnis mit!

In deiner Bestätigungs-Mail zur Anmeldung findest du einen Upload-Link. Dort musst du deine gelaufene Zeit/Distanz  bis spätestens 23:59 Uhr am Lauftag  am hochladen. Schicke uns dabei einen Screenshot deiner App oder mache ein Foto deiner Uhr.

Nach der Challenge erhältst du deine Highlight-Urkunde

Am 01. August findest du ab 10:00 Uhr hier die Ergebnisse. Außerdem schicken wir dir dann automatisch eine Mail mit deiner Urkunde zu. 

Zeitlimits

  1. Laufe so viele Distanzen wie du möchtest zwischen den 01.-31. Juli.
  2. Stoppst du eine kürzere Distanz als ausgewählt, müssen wir dich leider disqualifizieren (DNF).
  3. Solltest du ein paar Meter mehr laufen als ausgewählt, nehmen wir dennoch die getrackte Zeit.
  4. Zeit und Bild müssen vor Ablauf der Uploadzeit (31. Juli) hochgeladen werden.

Sicherheit

  1. Nimm ausreichend Wasser bzw. Flüssigkeit für den Lauf mit.
  2. Richte dich nach den aktuellen gesetzlichen Vorschriften hinsichtlich Bewegungsfreiheit und Abstandsregelungen.
  3. Lauf nur mit, wenn du körperlich und gesundheitlich fit bist.

Anmeldung zum Summer-Challenge 2022 (Offen am 08.05.2022 um 14.00 Uhr)