Nordsee-Lauf
Vom 22. April bis 23. April 2023
An was denkst du, wenn du an die Nordsee denkst? Meist sind es wunderschöne und ruheausstrahlende Bilder, die wir vor Augen haben. Die Weite des Meeres, das Raue der Wellen und der Wind, der uns ins Gesicht bläst. Viele denken auch an einen gemütlichen Laufen am Strand, wenn du den Sand unter deinen Füßen und das Salz in deinem Gesicht spürst.
Aber neben den ganzen schönen Eindrücken und den traumhaften Emotionen, muss uns auch immer bewusst sein, welche Verantwortung wir gegenüber der Natur und den Tieren haben. Nach dem erfolgreichen Lauf in 2022, wollen wir mit dem Nordsee-Lauf 2.0 wieder Gutes tun und vom 22. bis 23. April 2023 gemeinsam mit euch laufen. Für jeden von euch erzielten Kilometer spenden wir 25 Cent.
Helft mit, in dem ihr laufend spendet – gemeinsam – online!
Welche Streckenlängen gibt es?
Die angebotenen Streckenlängen sind 2,5km; 5km; 7,5km; 10km; 15km; 21km; 42km. Auch eine Walkingwertung wird es geben sowie eine Bambini- und Schülerwertung (500m; 1,5km; 2,5km) und eine Rollstuhlwertung (2,5km; 5km).
Seehundstation Friedrichskoog GmbH
Die Seehundstation ist eine einzigartige Einrichtung an der Schleswig-Holsteinischen Wattenmeerküste. Die Aufgabenbereiche umfassen Information, Aufzucht und Forschung rund um die heimischen Meeressäuger. Mit dieser einmaligen Kombination von erlebnisorientierter Informations- und Bildungsarbeit, tierschutzgerechter, naturnaher Aufzucht von Seehunden und Kegelrobben und anwendungsorientierten, aktuellen Forschungsinitiativen zum Artenschutz und zur Ökologie von Robben besetzt die Seehundstation seit über 35 Jahren eine wichtige Position im Naturschutz und Tourismus.
Mehr Informationen findest Du hier.
Anmeldeoptionen
Zu der Basis-Anmeldung hast du die Möglichkeit dir noch folgende Optionen dazu zubuchen. Natürlich kannst du auch alle auswählen.
Basis-Anmeldung
Startnummer & Urkunde
Damit du auch offiziell gelistet bist, brauchst du eine Startnummer. Deine Urkunde wird dir nach dem Lauf mit deinem Ergebnis per E-Mail zugesendet.
5,00 € Erwachsene
2,50 € Kinder
Option 1
Finisher-Medaille
Sei stolz auf dich und belohne dich mit dieser hochwertigen Medaille. Du hast sie dir verdient!
8,90 € zzgl. Versand
Option 2
Teilnehmer-Shirt
Mache dein Event-Gefühl komplett und starte direkt in einem hochwertigen Funktions-Shirt. Zeige allen, dass du bei diesem Lauf dabei warst.
Erwachsene: 17,90 € zzgl. Versand
Kids: 15,90 € zzgl. Versand
Eine Größentabelle findet ihr bei der Anmeldung
Option 3
Nordsee-Paket
Als Highlight bieten wir dir ein passendes Nordsee-Paket an. Inbegriffen ein toller Stoff-Seesack mit einer Kuscheltier-Robbe.
19,90 € zzgl. Versand
Wann erhalte ich meine Bestellung?
Damit die Vorfreude bis zum Veranstaltungstag anhält (und aus logistischen Gründen), werden wir dein Paket gesammelt 1 Woche vor dem Lauf bzw. max. 72 Stunden (solltest du dich erst kurz vor dem Lauf anmelden) verschicken. Falls du dich erst am Veranstaltungstag angemeldet hast, werden wir dir dein Paket 1 Woche nach dem Lauf versenden. In der Regel dauert die Zustellung 2-4 Werktage, in Ausnahmefällen kann es aber zu Verzögerungen kommen.
Wichtig: DHL-Packstationen können wir leider nicht beliefern.
So funktioniert´s
✏️ Melde dich an und wähle deine Distanz
Damit jeder Läufer:in fair gewertet wird, melde dich bitte einzelnd an. Das bedeutet, dass du sehr gerne gemeinsam mit deinen Freunden, Bekannten und Lauftreffs auf die Strecke gehen kannst, sich jedoch Jeder einzeln anmeldet und auch einzeln seine Zeit nach dem Lauf hochlädt.
💌 Per E-Mail erhältst du deine Anmeldebestätigung
Mit deiner Anmeldebestätigung erhältst du deine Startnummer zum herunterladen und ausdrucken. Außerdem findest du dort einen Upload-Link, um deine gelaufene Zeit nach deinem Lauf hochzuladen.
🏃🏼♀️ 🏃 Lauf deine gewählte Distanz vom 22. bis zum 23. April 2023
Der offizielle Startschuss fällt um 10:00 Uhr (erster Veranstaltungstag). Du kannst jedoch selbst entscheiden um welche Uhrzeit du laufen möchtest. Tracke dich dabei mit einer beliebigen Running-App über dein Smartphone oder deine GPS-Uhr und lade deine Zeit bis spätestens 23:59 Uhr (letzter Veranstaltungstag) über den Upload-Link in deiner Anmeldebestätigung hoch. Wie genau das geht, erfährst du auch hier.
📸 Lade deine gelaufene Zeit hoch
In deiner Bestätigungs-Mail zur Anmeldung findest du einen Upload-Link. Dort musst du deine gelaufene Zeit bis spätestens 23:59 Uhr (letzter Veranstaltungstag) hochladen. Schicke uns dabei einen Screenshot deiner App oder mache ein Foto deiner Uhr.
🥇 Nach der Veranstaltung erhältst du deine Highlight-Urkunde
Einen Tag nach der Veranstaltung findest du ab 10:00 Uhr hier die Ergebnisse. Außerdem schicken wir dir automatisch eine Mail mit deiner Urkunde zu. Du kannst wirklich stolz auf dich sein!
Noch einmal zusammen gefasst
Zeitlimits
1. Laufe die ausgewählte Distanz vom 22. bis zum 23. April 2023
2. Stoppst du eine kürzere Distanz als ausgewählt, müssen wir dich leider disqualifizieren (DNF).
3. Solltest du ein paar Meter mehr laufen als ausgewählt, nehmen wir dennoch die getrackte Zeit.
4. Zeit und Bild müssen vor Ablauf der Uploadzeit (23:59 Uhr, 23.04.2023) hochgeladen werden.
Sicherheit
Nimm ausreichend Wasser bzw. Flüssigkeit für den Lauf mit. Lauf nur mit, wenn du körperlich und gesundheitlich fit bist.
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Anmeldung zum Nordsee-Lauf
Sichere dir mit der Anmeldung unser digitales Trainingsbuch zum Vorzugspreis von 4,50 EUR statt 7,50 EUR.
LAUF WEITER – HEUTE UND MORGEN. Du möchtest deine Leistung im Laufen steigern oder es nicht riskieren, durch eine Verletzung ausgebremst zu werden? Dann solltest du das Potential deines Körpers ausschöpfen. Ehrlich, direkt und alltagstauglich ist das Motto unseres Trainingsbuches. Dieses Trainingsbuch erklärt grundlegende Übungen, um dein Lauftraining zu unterstützen.
Inhalt auf 140 Seiten: