Lebenslauf

TOKYO RUN
Vom  28. Februar bis  2. März 2025 

Der Tokyo Run – ein einzigartiges Erlebnis, das die Herzen von Läufer:innen aus aller Welt höherschlagen lässt! Hier, wo Tradition auf Moderne trifft, führt die Strecke durch eine der faszinierendsten Metropolen der Welt. Vom Start in Shinjuku bis zum Ziel vor dem majestätischen Tokyo Station: Kilometer für Kilometer erwartet die Teilnehmenden eine atemberaubende Kulisse, angefeuert von Tausenden begeisterter Zuschauer:innen. Der Tokyo Marathon ist mehr als nur ein Rennen – er ist eine Reise durch Kultur, Leidenschaft und die pure Freude am Laufen.

Kommt mit uns mit auf diese einzigartige gedankliche Reise und erlebt gemeinsam mit uns den Tokyo Run bei dir daheim. Vom 28. Februar bis zum 2. März hast du die Möglichkeit dir das japanische Flair nach Hause zu holen. 

Dieser Lauf ist Teil der Major-Serie, wenn du also Lust auf eine ganz besondere Challenge über die Halbmarathon oder Marathon Distanz hast, findest du hier weitere Informationen.

Virtuell durch Tokyo – gemeinsam – online!

 

 

 

Welche Streckenlängen gibt es?

Die angebotenen Streckenlängen sind 2,5km; 5km; 7,5km; 10km; 15km; 21km; 42km. Auch eine Walkingwertung wird es geben sowie eine Rollstuhlwertung (2,5km; 5km).

Anmeldeoptionen
Zu der Basis-Anmeldung hast du die Möglichkeit, dir noch folgende Optionen dazuzubuchen. Natürlich kannst du auch alle auswählen.
Basis-Anmeldung

Startnummer & Urkunde

Damit du auch offiziell gelistet bist, brauchst du eine Startnummer. Deine Urkunde wird dir nach dem Lauf mit deinem Ergebnis per E-Mail zugesendet.

5,00 € Erwachsene
Option 1

Finisher-Medaille

Sei stolz auf dich und belohne dich mit dieser hochwertigen Medaille.

9,90 €  zzgl. Versand

Option 2

Teilnehmer-Shirt

Starte direkt in einem hochwertigen Funktions-Shirt. Zeige allen, dass du bei diesem Lauf dabei bist.

Erwachsene: 19,90 €   zzgl. Versand
Eine Größentabelle findet ihr bei der Anmeldung

 

Dieser Lauf ist Teil der Major Challenge. 

Weitere Informationen findest du hier.

Wann erhalte ich meine Bestellung? 

Damit die Vorfreude bis zum Veranstaltungstag anhält (und aus logistischen Gründen), werden wir dein Paket gesammelt  1 Woche vor dem Lauf bzw. max. 72 Stunden (solltest du dich erst kurz vor dem Lauf anmelden) verschicken. Falls du dich erst am Veranstaltungstag angemeldet hast, werden wir dir dein Paket 1 Woche nach dem Lauf versenden. In der Regel dauert die Zustellung 2-4 Werktage, in Ausnahmefällen kann es aber zu Verzögerungen kommen.

Wichtig: DHL-Packstationen können wir leider nicht beliefern.

 

So funktioniert´s
Melde dich an und wähle deine Distanz

Damit jeder Läufer:in fair gewertet wird, melde dich bitte einzelnd an. Das bedeutet, dass du sehr gerne gemeinsam mit deinen Freunden, Bekannten und Lauftreffs auf die Strecke gehen kannst, sich jedoch Jeder einzelnd anmeldet und auch einzelnd seine Zeit nach dem Lauf hochlädt.

Per E-Mail erhältst du deine Anmeldebestätigung
Mit deiner Anmeldebestätigung erhältst du deine Startnummer zum herunterladen und ausdrucken. Außerdem findest du dort einen Upload-Link, um deine gelaufene Zeit nach deinem Lauf hochzuladen.
Lauf deine gewählte Distanz vom 28. Februar bis zum 2. März 2025

Der offizielle Startschuss fällt um 10:00 Uhr (erster Veranstaltungstag). Du kannst jedoch selbst entscheiden um welche Uhrzeit du laufen möchtest. Tracke dich dabei mit einer beliebigen Running-App über dein Smartphone oder deine GPS-Uhr und lade deine Zeit bis spätestens 23:59 Uhr (letzter Veranstaltungstag) über den Upload-Link in deiner Anmeldebestätigung hoch. Wie genau das geht, erfährst du auch hier.

Lade deine gelaufene Zeit hoch
In deiner Bestätigungs-Mail zur Anmeldung findest du einen Upload-Link. Dort musst du deine gelaufene Zeit bis spätestens 23:59 Uhr (letzter Veranstaltungstag) hochladen. Schicke uns dabei einen Screenshot deiner App oder mache ein Foto deiner Uhr.
Nach der Veranstaltung erhältst du deine Highlight-Urkunde

Einen Tag nach der Veranstaltung findest du ab 10:00 Uhr hier die Ergebnisse. Außerdem schicken wir dir automatisch eine Mail mit deiner Urkunde zu. Du kannst wirklich stolz auf dich sein!

Noch einmal zusammengefasst

Zeitlimits
1. Laufe die ausgewählte Distanz vom 28. Februar bis zum 2. März 2025
2. Stoppst du eine kürzere Distanz als ausgewählt, müssen wir dich leider disqualifizieren (DNF).
3. Solltest du ein paar Meter mehr laufen als ausgewählt, nehmen wir dennoch die getrackte Zeit.
4. Zeit und Bild müssen vor Ablauf der Uploadzeit (23:59 Uhr, 2.03.2025) hochgeladen werden.

Sicherheit
Nimm ausreichend Wasser bzw. Flüssigkeit für den Lauf mit. Lauf nur mit, wenn du körperlich und gesundheitlich fit bist.

Anmeldung zum Tokyo Run

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LAUF WEITER – HEUTE UND MORGEN. Du möchtest deine Leistung im Laufen steigern oder es nicht riskieren, durch eine Verletzung ausgebremst zu werden? Dann solltest du das Potential deines Körpers ausschöpfen. Ehrlich, direkt und alltagstauglich ist das Motto unseres Trainingsbuches. Dieses Trainingsbuch erklärt grundlegende Übungen, um dein Lauftraining zu unterstützen.

Inhalt auf 140 Seiten: