Adventslauf – Serie
Jedes Adventswochenende
„Advent, Advent, ein Lichtlein brennt! Erst eins, dann zwei, dann drei, dann vier, dann steht das Christkind vor der Tür!“ – So langsam fallen die Temperaturen, die nächste Jahreszeit steht vor der Tür und somit rückt auch Weihnachten immer näher. Unsere Vorfreude steigt, wenn wir schon jetzt an die himmlische Zeit denken, mit vielen Plätzchen, heißem Tee oder Glühwein und der besinnlichen Stimmung, vielleicht sogar schlendernd über den Weihnachtsmarkt.
Damit wir uns diese Leckereien aber auch alle verdient haben, darf natürlich der läuferische Part nicht vernachlässigt werden. Deshalb gibt es auch dieses Jahr wieder unser Adventsspecial: Die LAUF-WEITER Adventslauf-Serie. Wähle eine Streckenlänge und schau über 4 Wochenenden wie sich deine Leistung entwickelt. Ab dem ersten Adventswochenende (01. bis 03. Dezember) hast du die Möglichkeit jedes Wochenende deine gewählte Strecke zu absolvieren und somit ein Ergebnis für die Gesamtwertung zu erzielen. Erst am Ende der Veranstaltung wird es eine Ergebnisliste geben und erst dann erhältst du deine Urkunde.
Laufend durch die Adventszeit! – Gemeinsam – Online
Welche Streckenlängen gibt es?
Die angebotenen Streckenlängen sind 2,5km; 5km; 7,5km; 10km; 15km; 21km; 42km. Auch eine Walkingwertung wird es geben sowie eine Bambini- und Schülerwertung (500m; 1,5km; 2,5km) und eine Rollstuhlwertung (2,5km; 5km). Wähle deine Distanz, die du an jedem Adventswochenende läufst. Deinen Lauf kannst du jeden Freitag ab 10:00 Uhr bis zum Sonntagabend 23:59 Uhr absolvieren. Die Zeiten können jeweils bis Sonntagabend 23:00 Uhr hochgeladen werden.
Nimmst du an der Adventslauf-Serie teil, kannst du jedes Advents-Wochenende einen Lauf hochladen und kommst am Ende in die Gesamtwertung, in der von dir gewählten Distanz. Jedes Wochenende absolvierst du die selbe Streckenlänge. Für die Gesamtwertung wird du am Ende mit allen verglichen, die die gleiche Distanz ausgewählt haben. Die Gesamtwertung wird nach dem letzten Lauf des 4. Advents (25.12.2023) veröffentlicht.
Anmeldeoptionen
Zu der Basis-Anmeldung hast du die Möglichkeit dir noch folgende Optionen dazuzubuchen. Natürlich kannst du auch alle auswählen.
Basis-Anmeldung
Startnummer & Urkunde
Damit du auch offiziell gelistet bist, brauchst du eine Startnummer. Deine Urkunde wird dir nach dem Lauf mit deinem Ergebnis per E-Mail zugesendet.
8,90 € Serie Erwachsene
Option 1
Finisher-Medaille
Sei stolz auf dich und belohne dich mit dieser hochwertigen Medaille. Du hast sie dir verdient!
– Mit Glitzer & größer!
14,90 € zzgl. Versand
Option 2
Teilnehmer-Shirt
Starte direkt in einem hochwertigen Funktions-Shirt. Zeige allen, dass du bei diesem Lauf dabei warst.
Erwachsene: 19,90 € zzgl. Versand
Eine Größentabelle findet ihr bei der Anmeldung
Wann erhalte ich meine Bestellung?
Damit die Vorfreude bis zum Veranstaltungstag anhält (und aus logistischen Gründen), werden wir dein Paket gesammelt 1 Woche vor dem Lauf bzw. max. 72 Stunden (solltest du dich erst kurz vor dem Lauf anmelden) verschicken. Falls du dich erst am Veranstaltungstag angemeldet hast, werden wir dir dein Paket 1 Woche nach dem Lauf versenden. In der Regel dauert die Zustellung 2-4 Werktage, in Ausnahmefällen kann es aber zu Verzögerungen kommen.
Wichtig: DHL-Packstationen können wir leider nicht beliefern.
So funktioniert´s
✏️ Melde dich an und wähle deine Distanz
Damit jeder Läufer:in fair gewertet wird, melde dich bitte einzelnd an. Das bedeutet, dass du sehr gerne gemeinsam mit deinen Freunden, Bekannten und Lauftreffs auf die Strecke gehen kannst, sich jedoch Jeder einzeln anmeldet und auch einzeln seine Zeit nach dem Lauf hochlädt.
💌 Per E-Mail erhältst du deine Anmeldebestätigung
Mit deiner Anmeldebestätigung erhältst du deine Startnummer zum herunterladen und ausdrucken. Außerdem findest du dort einen Upload-Link, um deine gelaufene Zeit nach deinem Lauf hochzuladen.
🏃🏼♀️ 🏃 Lauf deine gewählte Distanz im Zeitraum vom 01.Dezember – 24. Dezember 2023
Der offizielle Startschuss fällt um 10:00 Uhr (erster Veranstaltungstag). Du kannst jedoch selbst entscheiden um welche Uhrzeit du laufen möchtest. Tracke dich dabei mit einer beliebigen Running-App über dein Smartphone oder deine GPS-Uhr und lade deine Zeit bis spätestens 23:59 Uhr (letzter Veranstaltungstag) über den Upload-Link in deiner Anmeldebestätigung hoch. Wie genau das geht, erfährst du auch hier.
📸 Lade deine gelaufene Zeit hoch
In deiner Bestätigungs-Mail zur Anmeldung findest du einen Upload-Link. Dort musst du deine gelaufene Zeit bis spätestens 23:59 Uhr (letzter Veranstaltungstag) hochladen. Schicke uns dabei einen Screenshot deiner App oder mache ein Foto deiner Uhr.
🥇 Nach der Veranstaltung erhältst du deine Highlight-Urkunde
Einen Tag nach der Veranstaltung findest du ab 10:00 Uhr hier die Ergebnisse. Außerdem schicken wir dir automatisch eine Mail mit deiner Urkunde zu. Du kannst wirklich stolz auf dich sein!
Noch einmal zusammengefasst
Zeitlimits
1. Laufe die ausgewählte Distanz an den Adventswochenenden vom 01. bis zum 24. Dezember 2023
2. Stoppst du eine kürzere Distanz als ausgewählt, müssen wir dich leider disqualifizieren (DNF).
3. Solltest du ein paar Meter mehr laufen als ausgewählt, nehmen wir dennoch die getrackte Zeit.
4. Zeit und Bild müssen vor Ablauf der Uploadzeit (23:59 Uhr, 24.12.2023) hochgeladen werden.
Sicherheit
Nimm ausreichend Wasser bzw. Flüssigkeit für den Lauf mit. Lauf nur mit, wenn du körperlich und gesundheitlich fit bist.
Anmeldung zur Adventslauf-Serie
NEU: Sammelbestellung ab 4 Personen
Ihr wollt 4 Personen anmelden und inkl. 4 Zusatzartikel bestellen? Dann sendet uns folgende Liste vollständig ausgefült an: kontakt@lauf-weiter.de.
Liste herunterladen
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LAUF WEITER – HEUTE UND MORGEN. Du möchtest deine Leistung im Laufen steigern oder es nicht riskieren, durch eine Verletzung ausgebremst zu werden? Dann solltest du das Potential deines Körpers ausschöpfen. Ehrlich, direkt und alltagstauglich ist das Motto unseres Trainingsbuches. Dieses Trainingsbuch erklärt grundlegende Übungen, um dein Lauftraining zu unterstützen.
Inhalt auf 140 Seiten: